ふくみみ鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2026/3/21
- 宇都宮でむくみが気になる方は骨盤が原因かも
- 「骨盤の歪みが“むくみやすさ”を作る」
夕方になると脚がパンパンになる。
朝は履けた靴がきつく感じる。
こうした“むくみ”に悩んでいる方は非常に多いですが、その原因の一つとして骨盤の歪みが関係していることがあります。
体の中の血液やリンパは、筋肉の動きによって流れています。しかし骨盤が歪むことで姿勢が崩れると、筋肉の使い方に偏りが生まれます。
特に
・股関節周り
・太もも
・ふくらはぎ
の動きが悪くなると、下半身の循環が滞りやすくなります。
さらに骨盤が歪むことで、体重のかかり方に左右差が出ると、片側だけむくみやすくなるケースもあります。
このような状態が続くと
・老廃物が溜まりやすくなる
・冷えやすくなる
・疲れやすくなる
といった悪循環につながります。
骨盤矯正では、体のバランスを整えることで、筋肉が本来の動きを取り戻し、血流やリンパの流れが改善されやすくなります。
施術後に
「脚が軽くなった」
「スッキリした感じがする」
と感じる方が多いのは、この循環の変化によるものです。
むくみは一時的なものと考えがちですが、繰り返す場合は体のバランスが崩れているサインかもしれません。根本から改善するためにも、骨盤の状態を見直すことが大切です。
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赤木 雄史アカギ ユウシ
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