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ころも接骨院 豊田本院

コロモセッコツイン トヨタホンイン

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  • 愛知県豊田市神明町3丁目33-14
  • 「豊田市駅」より徒歩10分/※豊田スタジアム近く 豊田年金事務所となり

ころも接骨院 豊田本院のブログ

2024年11月のブログ一覧

7件のブログがあります

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  • 産後の姿勢について
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    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    ころも 接骨院
    <<産後の姿勢について>>産後ママで身体の変化や赤ちゃんのお世話による姿勢の悪化が気になる方も多いのではないでしょうか?特に授乳や抱っこが続くと、肩こりや腰痛、猫背になり…続きを見る
  • 骨盤底筋について
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    投稿日:
    2024/11/22
    投稿者:
    ころも 接骨院
    <<骨盤底筋について>>骨盤底筋は骨盤の底にある筋肉群で内蔵をしっかり支えたり、排尿をコントロールしたりと日常生活に欠かせない筋肉です。また、姿勢維持や腰痛の予防にも寄与…続きを見る
  • 産後の便秘や痔について
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    投稿日:
    2024/11/19
    投稿者:
    ころも 接骨院
    <<産後の便秘や痔について>>産後の便秘や痔はホルモン変化や出産時の体の負担が原因で起こりやすい問題です。出産後、体は急激にホルモンバランスが変化し腸の働きも低下しがちに…続きを見る
  • 産後の体型の変化について
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    投稿日:
    2024/11/15
    投稿者:
    ころも 接骨院
    <<産後の体型の変化について>>産後の体型の変化は、妊娠・出産による体の負担が大きく関係しています。出産で骨盤が広がったままの状態が続くと、腰回りに脂肪がつきやすくなりお…続きを見る
  • 産後の尿もれ対策
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    投稿日:
    2024/11/14
    投稿者:
    ころも 接骨院
    <<産後の尿もれ対策>>産後の尿もれは、出産で骨盤底筋が弱くなることで起こりやすくなります。骨盤底筋は膀胱や子宮を支える筋肉で、これが弱まると尿もれや頻尿が発生しやすくな…続きを見る
  • 産後に適した運動
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    投稿日:
    2024/11/13
    投稿者:
    ころも 接骨院
    <<産後に適した運動>>産後に適した運動は、体力を回復させつつ、体に負担をかけすぎないことがポイントです。出産後すぐは安静が基本ですが、産後1ヶ月を過ぎた頃から軽い運動を…続きを見る
  • マタニティから産後の身体の変化
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    投稿日:
    2024/11/12
    投稿者:
    ころも 接骨院
    <<マタニティから産後の身体の変化>>マタニティ期から産後にかけて、女性の体には大きな変化が起こります。妊娠中はホルモンの影響で関節や筋肉が緩み、体が出産に備えるため、腰…続きを見る
  •  

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ころも接骨院 豊田本院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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