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ころも接骨院 豊田本院のブログ
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投稿日：2026/1/30
- 年末年始に気になる産後の下半身のむくみ
- ＜年末年始に気になる産後下半身のむくみ＞
年末年始家で過ごす時間が増えたり食事のリズムが崩れたりして産後の下半身のむくみが気になっていませんか？
体重はそれ程増えていないのに太ももやお尻の周りだけが落ちにくい。
実はその原因、年末年始の習慣だけでなくマタニティ期からの身体の変化が関係しているかもしれません。
産後はホルモンの影響で関節や靱帯が緩み骨盤まわりが不安定になります。
その為産後に正しく戻らないまま固まってしまうと下半身に負担がかかりやすくなります。
そこに年末年始のうんどうぶそくや長時間の座り姿勢が重なり下半身のむくみが目立ちやすくなることがあります。
ころも接骨院では産後のお身体に優しい産後骨盤矯正でマタニティ期からの負担が残った骨盤を整えていきます。
さらにJOYトレなどを取り入れ、引き締まりやすい身体づくりをサポートしています。
年末年始のリズムが整い始める今こそ身体を見直すチャンスです。
是非一度ころも接骨院にご相談ください！
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投稿者
ころも 接骨院
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