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ころも接骨院 豊田本院のブログ
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投稿日：2026/3/16
- 産後ママに多い腰痛・肩こり・腱鞘炎
- ご出産後、「腰が痛い」「肩こりがひどい」「手首が痛い」と感じていませんか？
実はその悩みは、産後の骨盤のゆがみが関係していることもあります。
妊娠・出産で骨盤は大きく開き、不安定な状態になります。
そのまま育児が始まると、抱っこや授乳、慣れない姿勢の連続で身体に大きな負担がかかります。
特に多くご相談をいただくのが腰痛や肩こり、そして抱っこによる腱鞘炎です。
「産後だから仕方ない」と我慢しているママも多いですが、骨盤を整えることで身体の負担は大きく変わってきます。
産後の骨盤矯正は、身体を本来のバランスへ戻すための大切なケアです。
また、妊娠中の方も「産後は骨盤ケアが必要」ということを知っておくことで、出産後の体の回復がスムーズになります。
さらに、出産後しばらく経ってしまった方でも遅くはありません。
体の不調を感じたときがケアのタイミングです。
育児を頑張るママが少しでも楽に過ごせるよう、ころも接骨院で産後の骨盤ケアを始めてみませんか？
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投稿者
ころも 接骨院
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