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ころも接骨院 豊田本院のブログ
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投稿日：2026/3/30
- 【産後に体型が戻らないのは骨盤が原因？】
- 出産後、「体型がなかなか戻らない」と悩んでいるママは多くいらっしゃいます。
その原因の一つが骨盤のゆがみです。
妊娠・出産によって骨盤は大きく開きやすくなり、骨盤やお腹の周りの筋肉も弱くなります。
その状態のまま生活していると、姿勢が崩れてぽっこりお腹や下半身太りにつながることがあります。
ころも接骨院の産後の骨盤矯正では、じんわりとした優しい手技を使って骨盤を正しい位置へ整え身体のバランスを回復させていきます。
骨盤が安定すると姿勢も整いやすくなり体幹、特に腹筋に力が入りやすい状態になり体型の改善を目指すことにもつながります。
ご妊娠中の方は、出産後に身体のケアが重要になることをぜひ知っておいてください。
産後の身体を大切にケアすることで、健康的な身体づくりにつながります。
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投稿者
ころも 接骨院
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