アモ(amo)のブログ
2024年5月のブログ一覧
13件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2024/5/31
- 投稿者：
- amo
多くの人が足やせに関して2つの誤解をしています！足のトレーニングをしても部分的に細くはならないマッサージやストレッチだけでは足痩せはしない詳しく解説していきます！・足トレ…続きを見る -
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プライベート
- 投稿日：
- 2024/5/28
- 投稿者：
- amo
なぜ下半身が太りやすいのか水分や老廃物は、からだの下半身にたまりやすいため、筋肉不足の方や循環が悪い方は、どうしても下半身太りになりやすい。また、特に女性は下半身が冷えや…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/5/27
- 投稿者：
- amo
基礎代謝とは基礎代謝とは覚醒状態で、生命活動を維持するために必要最低限なエネルギーです。活動をせずにじっとしていても消費される1日あたりのエネルギー量で、一般成人は女性が…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/5/21
- 投稿者：
- amo
ビタミンCに期待できるダイエット効果ビタミンCに減量効果はないですが、ダイエットをサポートしてくれる効果が期待できます。ビタミンCに期待できる4つのダイエット効果をご紹介しま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/5/20
- 投稿者：
- amo
こんにちは！いつもご利用ありがとうございます♪今日は脂肪冷却の価格についてのお知らせです！前回のご利用から1ヶ月以内の来店で、脂肪冷却1カ所22,000→9,900脂肪冷却2ヶ所44,000…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/5/17
- 投稿者：
- amo
腹式呼吸には様々な効果があります。・リラックス効果腹式呼吸は、リラックス効果が期待できます。ストレス軽減と同じように、腹式呼吸によって、迷走神経が刺激され副交感神経が優位…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/5/16
- 投稿者：
- amo
岩盤浴岩盤浴は温められた石の上にうつ伏せや仰向けになり、岩盤から発せられる遠赤外線の作用によって、体を温める温浴方法を指します。室内は40～50度に保たれており、じんわりと体…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/5/13
- 投稿者：
- amo
しっかり効果を実感したい場合、個人差がありますが３～５回を推奨しています！はっきりと脂肪が減り、目に見えてサイズダウンしたと実感したい場合には、同じ部位に３～５回程度施術…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/5/10
- 投稿者：
- amo
今話題のチャコールウォーターご存じですか？？キャップを開けると竹炭粉末が出てきて、水が真っ黒になります！！！見た目はインパクトがありますが、味はふつうの水です！ダイエット…続きを見る
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