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南花畑接骨・鍼灸マッサージ院のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/27
- 紫外線による毛穴への影響
- 紫外線が毛穴に与える影響
1. 皮脂の酸化と毛穴の黒ずみ
紫外線は皮脂を酸化させます。
酸化した皮脂や角栓（毛穴に詰まった皮脂や角質）は黒くなり、黒ずみ毛穴の原因に。
酸化によって肌の炎症も起きやすくなります。
2. コラーゲンの破壊 → 毛穴のたるみ
紫外線（特にUVA）は肌の奥の真皮層にまで到達し、コラーゲンやエラスチンを破壊します。
肌のハリが失われることで毛穴が下に引っ張られ、たるみ毛穴が目立つようになります。
3. ターンオーバーの乱れ → 開き毛穴
紫外線によるダメージで肌のターンオーバーが乱れ、角質が厚くなったり毛穴に詰まりやすくなります。
詰まりやすくなった毛穴は常に開いたままになり、開き毛穴が目立ちます。
対策方法
日焼け対策
毎日UVケア（曇りや冬でも）
SPF30～50、PA+++以上の日焼け止めを使用
帽子、日傘、サングラスの活用
スキンケア
ビタミンC誘導体配合の化粧水や美容液 → 皮脂の酸化予防、コラーゲン生成サポート
保湿ケア → ターンオーバーの正常化
週1～2回の角質ケア（酵素洗顔やピーリング）
食事、生活習慣
抗酸化食品（ビタミンC、E、ポリフェノールなど）を摂る
睡眠とストレス管理も大切です
当院で行なっている美容鍼でお肌のターンオーバーを促進、
更に幹細胞美容鍼ではお肌に必要成分を補充し、
万全のケアが可能です！！
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投稿者
院長
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