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ダイエット&ストレッチ パーソナルジムACHIEVE FITNESS【アチーブ フィットネス】

ダイエットアンドストレッチ パーソナルジム アチーブ フィットネス

  • リラク
  • エステ
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  • 兵庫県姫路市田寺2-2-8 田寺グランドヒルズ101号室
  • 播磨高岡駅から徒歩30分

アチーブ フィットネス(ACHIEVE FITNESS)のブログ

2025年2月のブログ一覧

3件のブログがあります

1/1ページ

  • おすすめ種目【内股】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    .岩戸 涼馬
    こんにちは!当ジムでは内股のたるみのご相談がかなり多いです。なので今回は内股のおすすめ種目のご紹介です☆写真のようのゴムチューブなどを足首に着け左足を右足の前に動かし戻し…続きを見る
  • おすすめ種目【背中】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/8
    投稿者:
    .岩戸 涼馬
    こんにちは!今回は背中のおすすめ種目のご紹介です☆ベントオーバーロウです。写真のようの重りを持って太ももに沿わせて重りを上下させます。背中全体に効率良く効きますのでおすす…続きを見る
  • 継続の重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/3
    投稿者:
    .岩戸 涼馬
    こんにちは!入会から3ヶ月で初めて服のサイズがMからSになったと言っていただいて大変嬉しく思います。日々の努力や継続の重要性を改めて感じます。特に食事管理はかなり重要と考え…続きを見る
  •  

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アチーブ フィットネス(ACHIEVE FITNESS)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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