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ダイエット&ストレッチ パーソナルジムACHIEVE FITNESS【アチーブ フィットネス】

ダイエットアンドストレッチ　パーソナルジム　アチーブ　フィットネス

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  • 兵庫県姫路市田寺２－２－８　田寺グランドヒルズ１０１号室
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アチーブ フィットネス(ACHIEVE FITNESS)のブログ

最新ブログ一覧

77件のブログがあります

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  • トレーニングは楽しい！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/13
    投稿者：
    .岩戸 涼馬
    トレーニングは楽しい！
    こんにちは！皆さんはトレーニングを楽しんでますか？？？どうしてもトレーニングや運動は大変で辛いものに感じると思います！確かに最初は大変です。ただそれ以上に楽しさがあります…続きを見る
  • 【ケアのサービス♪】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/11
    投稿者：
    .岩戸 涼馬
    【ケアのサービス♪】
    こんにちは！当ジムではトレーニングの他に身体のケアとしてパーソナルストレッチも行っています♪姿勢を評価した上で最善のストレッチを行います！！！ストレッチもただ行えばいいの…続きを見る
  • お客様レポート
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/7
    投稿者：
    .岩戸 涼馬
    お客様レポート
    こんにちは！今回はパーソナルトレーニングを行っていただいている方の現状をお話させていただきます！！体重も10キロ落ち身体がとても軽くなり以前はマッサージなどに通わなければ肩…続きを見る
  • 【正しい食事】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/30
    投稿者：
    .岩戸 涼馬
    【正しい食事】
    こんにちは！今回は食事についてお話します！！皆さんは正しい食事はできていますか？？？過度はダイエットは栄養が偏ってしまい体調が悪くなったり肌の調子が悪くなったりと身体に悪…続きを見る
  • 【必ず結果を出す】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/27
    投稿者：
    .岩戸 涼馬
    【必ず結果を出す】
    こんにちは！皆さんは何か結果を出そうとして思い通りの結果になったことありますか？？仕事でもプライベートでもなかなか難しいと思います、、、それが楽しい人もいれば、苦しい人も…続きを見る
  • ボディメイクとは?
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/14
    投稿者：
    .岩戸 涼馬
    ボディメイクとは?
    こんにちは！今回は【ボディメイク】についてお話します♪皆さんはボディメイクと聞いてどのような事を思い浮かべるでしょうか？筋肉を付ける、ムキムキになるといった印象が多いと思…続きを見る
  • 入会について☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/5
    投稿者：
    .岩戸 涼馬
    入会について☆
    こんにちは！入会の際に多くのお客様からご質問をいただくのですが当ジムでは入会金や登録料などはいただいておりません！！食事管理のお金も別でいただいてませんし回数券を買ってい…続きを見る
  • 夏に向けて☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/1
    投稿者：
    .岩戸 涼馬
    夏に向けて☆
    こんにちは！夏に向けてダイエットスタートして現在5キロ減！努力の結果が確実に残ってきています！！目標にしている体重まで残り5キロ頑張ってください♪当ジムでは￥1000で体験パー…続きを見る
  • お客様記録
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/22
    投稿者：
    .岩戸 涼馬
    お客様記録
    こんにちは！３０分を週2回継続的に続けていただいておおよそ20kgのダイエットおめでとうございます！特に脚がかなり良くなり代謝も上がって汗をかきやすくなったと言っていただいて…続きを見る
  • 【朝トレーニングのメリット♪】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/18
    投稿者：
    .岩戸 涼馬
    【朝トレーニングのメリット♪】
    こんにちは！！皆さんは朝活していますか？？いまは結構朝活やる方は多くなってきていますね！！今回は朝にトレーニングを行うメリットをお伝えします♪・トレーニングの時間が確保で…続きを見る
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