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Goodコンディション整体院

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グッドコンディション(Goodコンディション)のブログ

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139件のブログがあります

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  • 腰痛改善にはお腹のインナーマッスル!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    高梨 恵介
    こんにちはー!今日は腰痛に悩んでいる方におすすめのエクササイズの紹介です!  反り腰だったり、肋骨が前に飛び出ていたりする方は腹横筋、多裂筋、骨盤底筋などがうまく働いてな…続きを見る
  • 足の痺れなどの不調に困っている方!!
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    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    高梨 恵介
    こんにちはー!今日は下肢に痺れ症状がでているけどレントゲンやMRIで何も映っていないと言われて困っている方に向けた投稿です! 脊柱管狭窄症、腰椎ヘルニア、腰椎すべり症などに…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    高梨 恵介
    こんにちは♪ 最近、新規でご来店されるお客様で肩まわりに不調を抱えられている方が多いので肩まわりの改善についての投稿です! 肩こりや、肩関節を動かすことで痛みがある方の多…続きを見る
  • 肩こりの人におすすめセルフケア!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    高梨 恵介
    こんにちはー♪ 今日は肩こりの人に向けたストレッチの紹介です。 肩を引いた時に肩が上に上がってしまう人は肩甲挙筋と僧帽筋が癒着していたり、緊張している可能性が高いです。 …続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    高梨 恵介
    こんにちは!3連休も通常通り営業しております。当日予約も大歓迎ですので、お時間のある方お待ちしております!
  • 二の腕にありがちな浮腫を改善するには?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    高梨 恵介
    こんにちは♪今日は浮腫でブヨブヨしてるのを改善するにはどうしたらいいかというのをご説明します! 例えば二の腕などで起こりがちかと思うのですが浮腫んでブヨブヨしてしまってい…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    高梨 恵介
    こんにちは!今日、巣鴨を歩いてたら金木犀の匂いが少ししてきました!すっかり涼しくなり秋ですね♪ 暑すぎず、寒すぎないこれくらいの季節が過ごしやすいですね。明日は水曜で定休…続きを見る
  • バンザイの角度どこまでいきますか??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    高梨 恵介
    こんにちはー!今日は広背筋のストレッチの紹介です! まず、皆さん腕を上げてきた時に耳の横くらいまで上がりますか?? 肩関節は本来180°まで上げられるようにできています。 …続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/5
    投稿者:
    高梨 恵介
    こんにちは!口コミをご投稿いただける方限定で1番人気の【筋膜リリース整体 全身 60分】のコースを通常9,900円を4,400円でご提供させていただきます。口コミ件数を増やしていきたい…続きを見る
  • 手や腕に痺れや違和感のある方!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/4
    投稿者:
    高梨 恵介
    こんにちはー!手や腕に痺れや違和感のある方。どおやったら改善するかわからなくて不安ですよね?神経が通り道のどこかで癒着や、緊張の強い筋肉によって走行が悪くなると痺れなどを…続きを見る
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グッドコンディション(Goodコンディション)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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