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パーソナルトレーニングジム【MY SELF O】ボディメイク/キックボクシング/ストレッチ

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マイセルフオー(MY SELF O)のブログ

太田 魁星のブログ一覧

28件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 施術ベッドを新調しました！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/20
    投稿者：
    太田 魁星
    施術ベッドを新調しました！！ UP
    皆さんこんにちは、代表の太田です。ありがたいことに、最近特にケアのご要望が多くもっといいベッドで施術できたら嬉しいなと思い施術ベッドを新しく購入しました！以前は折り畳みの…続きを見る
  • 最強の組み合わせ、ケア＋トレーニング
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    投稿日：
    2026/3/12
    投稿者：
    太田 魁星
    最強の組み合わせ、ケア＋トレーニング
    皆さんこんにちは、代表の太田です。当ジムの特色の一つでもある、組合せメニューのご紹介です。肩こりや腰痛が辛いけど運動したい。身体をほぐしてから動きたい。トレーニング後にほ…続きを見る
  • 当ジム推しのお相撲さん
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    投稿日：
    2026/3/6
    投稿者：
    太田 魁星
    当ジム推しのお相撲さん
    皆さんこんにちは、代表の太田です。先日、ご縁があり荒潮部屋の幕下力士、若隆元関がご来店くださりました。私のトレーナー人生の中で最も大きな体のクライアントで、マッサージとス…続きを見る
  • 肩こり・腰痛の原因、姿勢について
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/3
    投稿者：
    太田 魁星
    肩こり・腰痛の原因、姿勢について
    皆さんこんにちは、代表の太田です。今日は、当ジムのお客様のお悩みでもとても多い肩こりや腰痛について姿勢からのアプローチのお話です。先にお伝えすると、上記のように姿勢を一時…続きを見る
  • ストレス大発散！！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    太田 魁星
    ストレス大発散！！！
    皆さんこんにちは、代表の太田です。当ジムのキックボクシング需要はやはり女性が多く、9割は女性のお客様です。そして、ほとんどのお客様はキックボクシングが未経験で、見たことも…続きを見る
  • グローブレンタル無料！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    太田 魁星
    グローブレンタル無料！
    皆さんこんにちは、代表の太田です！当ジムでは、ボクシンググローブ・タオルのレンタルを無料で提供しております。また、ウォーターサーバーやシャワールームのご利用も無料でお使い…続きを見る
  • お正月疲れは1月のうちに解消！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/8
    投稿者：
    太田 魁星
    お正月疲れは1月のうちに解消！！
    皆さんこんにちは、代表の太田です。年末年始、それぞれいろんな過ごし方をされたと思いますが、年明けは体調を崩される方や独特な疲労感を感じている方が多く見受けられます。それぞ…続きを見る
  • 新年あけましておめでとうございます！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/6
    投稿者：
    太田 魁星
    新年あけましておめでとうございます！！
    皆様、新年あけましておめでとうございます。昨年は沢山のお客様ととてもいいトレーニングやケアの時間が過ごせました。本年もMYSELF Oをよろしくお願いいたします。さて、当ジムは4…続きを見る
  • 年末年始営業のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    太田 魁星
    年末年始営業のお知らせ
    皆さんこんにちは、代表の太田です。本日は年末年始の営業日についてのお知らせです！年末は31日まで、年始は5日から再開します！お休み中でも公式LINEや電話は対応可能です！来年に…続きを見る
  • トレーニング中の意識はワンポイント！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/8
    投稿者：
    太田 魁星
    トレーニング中の意識はワンポイント！！
    皆さんこんにちは。代表の太田です。トレーニングでフォーム修正をする際、いろんなことを考えて意識しすぎてうまく動けなくなってしまう方がとても多いと感じます。とても当たり前な…続きを見る
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