【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】谷町四丁目整体院
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投稿日：2026/1/29
- 寒い月はぎっくり腰に注意
- ぎっくり腰は「これが原因」と一つに決められるものではありません。
筋肉の疲労の蓄積
骨盤や背骨の歪み
インナーマッスルの低下
血流不良
こうした状態が重なったところに、最後の一動作が加わって発症します。
つまり、
ある日突然起きたように見えて、実は前から準備されていた
というケースがほとんどです。
・ぎっくり腰は確かに、痛み自体は時間とともに軽くなることが多いです。 しかし問題は、
なぜぎっくり腰になったのかです。
ここを放置すると、 年に何度もぎっくり腰を繰り返すようになります。
当院でできることは
痛みの出ている部分への負担を減らす施術
骨盤・腰のバランス調整
回復を早めるための血流改善
再発を防ぐためのセルフケア指導
を状態に合わせて行います。
「バキバキするのが怖い」という方もご安心ください。 無理な矯正は行いません。
・最後に
ぎっくり腰は、 「そのうち治るから」と我慢していると 回復が遅れたり、癖になることがあります。
早く仕事に復帰したい
少しでも楽に動けるようになりたい
もう繰り返したくない
そう思ったタイミングが、身体を見直すチャンスです。
当院では、状態をしっかり確認した上で、 その日の身体に合った施術を行います。
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