【リバウンドしない体作り】全力パーソナルジム&ストレッチ鹿児島天文館店
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全力パーソナルジム&ストレッチ 鹿児島天文館店のブログ
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投稿日：2025/12/23
- 年末年始に向けて、、
- こんにちは！
皆さん、年末年始に向けての準備はできていますか？
この時期は大忙しな方、いつもよりゆっくりできる方、様々ですよね。
年始といえば皆さんご存知の箱根駅伝があります！
鹿児島出身の子達もたくさんエントリーされていますね！
箱根駅伝に向けて備えている選手たちには正月はゆっくりとする日ではなく、大会に向けて調整する日になります。僕自身も夜は8時に寝て、朝の3時に起床をし3:30頃から朝練という箱根駅伝当日を見据えた生活習慣を送っていました。
年明けに何かしら大会が控えている方、達成したい目標がある方、負けたくない人がいる方、この年末年始の過ごし方がとても大事になってきます。
常にストイックに！とは言いませんが、自制するところ楽しむところ、頑張るところのメリハリをつけていきましょう！
あなたが妥協をしている時、誰かが気持ちを奮い立たせ踏ん張っている時かもしれません。
自分自身が後悔しない選択をしていきましょう！
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