骨盤ちゃん 上越モール店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/7/8
- ご飯のかわりにお菓子を食べていませんか？
こんにちは！骨盤ちゃん上越モール店です！
ご飯を食べないかわりにお菓子を食べた事はありますでしょうか？
実はその習慣危険です(^-^;お菓子が好きな人にありがちなのが「ごはんを控えてお菓子を食べる」という食習慣です。同じ糖質量であっても、お菓子は加工した物で体に吸収されやすくなっているんです！
そのため、お米をたべるよりもお菓子を食べた方が太りやすいという説もあります。またお米であれば糖質以外の栄養がありますが、お菓子には栄養がありません。食べ過ぎの翌日をお菓子で終わらせると、一見食事を減らしたように思えます。
しかし体にとっては栄養はなく糖質と脂質のみが入ってくる最悪の状態です。食べ過ぎた翌日のリセット食は、お菓子をやめて栄養バランスのいい食事を摂ることが大切です！
しっかりとバランスの良い食事を心がけていきましょう(^^)
＃骨盤ちゃん ＃骨盤矯正 ＃姿勢改善 ＃姿勢 ＃骨盤ダイエット ＃骨盤 #美脚 #脚痩せ
＃骨盤痩せ ＃骨盤位置 ＃ダイエット ＃美ライン ＃姿勢美人 ＃整体 ＃痩身エステ
＃パーソナルジム ＃MIX施術 ＃筋肉強 ＃代謝アップ ＃女性の筋トレ ＃体幹 ＃ダイエットの近道は土台をリセット #骨格ボディメイク #姿勢の悪さや骨格の歪みやズレ #美骨痩身 #ワンランク上 #根本から整える健康美容 #骨格リメイク #柔軟な筋膜 #上越 #上越モール #ハイフ #ハイフ同様高周波 #ヘッドスパ #上越ダイエット #上越痩身 #新潟エステ #よもぎ蒸し ♯産後 ♯ブライダル
【ダイエット専門店 骨盤ちゃん】
住所：新潟県上越市とよば239-1上越モール内
(TEL)0255205120
★LINEから追加はこちらから 【ID→＠470msvnl】もしくは【https://lin.ee/YVJ7wlx】
★インスタグラムからはこちらから
【https://www.instagram.com/kotsuban.jouetsumall】
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,000 【今年の健康診断で褒められたい】健康第一！骨盤で動ける身体へ￥4000
|
ご来店お待ちしております
エステティシャン・整体師・トレーナー
骨盤ちゃん 高橋コツバンチャン タカハシ
サロンの最新記事
-
●2026/3/10
-
●2025/8/15
-
●2025/8/9
-
●2025/8/5
-
●2025/7/30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（15）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（0）
もっと見る
骨盤ちゃん 上越モール店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 【初回体験】姿勢の歪み+骨盤復元 全身の歪みチェック！（通常価格22000円）
|
|
新 規 |
¥5,000 【初回体験】全身バランスリセット！美姿勢 若見えは骨盤 から(通常¥22000)
|
|
新 規 |
¥5,000 【初回体験】自分では限界,,骨盤矯正×凹凸脂肪ケアで自分で痩せれる身体へ！
|
|
新 規 |
¥5,000 腰痛頭痛肩首 気になる歪み《お悩み根本改善！》通常￥22000）
|
|
新 規 |
¥5,000 【初回体験】 毎年の体重増加は 歪んだ姿勢 骨盤のせいかも！？
|
|
新 規 |
¥5,000 【初回体験】美容骨盤矯正 骨盤を緩めて女性の大敵!身体の冷えむくみ撃退
|
