よもぎ蒸し通い放題 YOMOGii【ヨモギー】よもぎ蒸し専門・恵比寿本店
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- 東京都渋谷区恵比寿１－２４－３ ユニテＥ７０３
- ★累計3万人がご来店★恵比寿駅 西口徒歩5分・初回3,300円/60分
ヨモギー 恵比寿本店(YOMOGii)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/25
- ストレスに無頓着になっていませんか？
- みなさんこんにちは。ストレスは身体によくない！とよく聞きますよね。
ですが、実際のところ自身がどれほどのストレスを抱えているのかを把握することは、
意外と難しいと思いませんか？
日々の忙しさに加えて、仕事やプライベートでの様々な問題が日常的になっていくと、
初めはストレスと感じていたものが「普通」であると錯覚してきてしまいます..！
一見すると”感じてないならいいのではないか？”と思われるかもしれませんが、
見えないストレスは日に日に身体と心に蓄積していき、
ある日突然、身体的精神的な症状となって現れることがあります。
そうなる前にぜひ取り入れて欲しいのが
「休息時間を作る」ことです。
・1日の終わりに湯船に浸かる
・好きな音楽を聞く
・運動して汗を流す
それから、よもぎ蒸しも効果的です◎
よもぎの香りに包まれ、身体が内側からじんわり温まってくる感覚、
体験してみないとわからない最高な癒し時間を過ごしてみるのもオススメです。
リラックス法は人それぞれあると思うので、
自分だけの休息時間をぜひ見つけてみてください♪
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投稿者
YOMOGii スタッフ
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