よもぎ蒸し通い放題 YOMOGii【ヨモギー】よもぎ蒸し専門・恵比寿本店
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ヨモギー 恵比寿本店(YOMOGii)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/30
- いちじくには女性に嬉しい栄養がいっぱい！
- みなさんこんにちは。
「不老長寿の果物」と呼ぼれることもある“いちじく”
栄養価が非常に高く、ビタミンやミネラル、鉄や食物繊維などが豊富です。
具体的にどのような効果があるのか？
・便秘改善
・血糖値の上昇を抑える
・むくみ予防
・生理痛やPMSの軽減
・アンチエイジングや美白
・貧血予防 etc..
食べずにはいられない効果ばかりですよね♪
皮も柔らかいので生のまま、まるごと食べられるのも魅力的な果物ですが、
ドライいちじくもおすすめなんです。
乾燥させることでより甘みが増し、栄養価もぎゅっと凝縮するので、
外出先のおやつにも最適です◎
女性に嬉しい栄養素がいっぱい詰まったいちじく、
ぜひお試しください！
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投稿者
YOMOGii スタッフ
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