よもぎ蒸し通い放題 YOMOGii【ヨモギー】よもぎ蒸し専門・恵比寿本店
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ヨモギー 恵比寿本店(YOMOGii)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/17
- 笑うことは“顔の筋トレ”になる
- こんにちは！
皆さん、最近しっかり笑っていますか？よもぎ蒸しなどで心と体を温めることはもちろん大切ですが、
実は“笑う”という行為も、健康や美容にとても良い影響を与えてくれるんです。
特に今回は、「笑うことは顔の筋トレになる」というテーマで、その効果についてお話しします♪
笑うと、頬や口元、目元など、普段あまり意識しないたくさんの表情筋が動きます。
この表情筋は、使わないでいると年齢とともに衰え、たるみやしわの原因になってしまいます。
でも、しっかり笑うことで自然と筋肉が刺激され、血流が良くなり、リフトアップ効果も期待できるんです！
例えば、大笑いをするとき、頬が上がって目が細くなりますよね。
この動きが、ちょうどフェイスラインを引き上げる筋トレになるのです。
また、笑顔は自律神経にも良い影響を与え、ストレスを軽減し、リラックス効果をもたらしてくれます。
さらに、笑うことで脳内に“幸せホルモン”とも呼ばれるエンドルフィンが分泌され、心も前向きに。
心身ともに整った状態は、美容の大敵であるストレスから私たちを守ってくれます。
当サロンに来られるお客様の中にも、「よもぎ蒸しをすると気持ちが軽くなって、自然と笑顔になれる」とおっしゃる方がたくさんいらっしゃいます^^
身体を温めることと笑うこと、この二つを日常に取り入れるだけで、内側から美しさが引き出されていくのを実感していただけるはずです。
今日もぜひ、鏡の前でにっこり笑ってみてください。それだけで、素敵な一日が始まるかもしれませんよ。
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投稿者
YOMOGii スタッフ
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