よもぎ蒸し通い放題 YOMOGii【ヨモギー】よもぎ蒸し専門・恵比寿本店
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ヨモギー 恵比寿本店(YOMOGii)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/20
- 体調不良は気圧のせい？天気とカラダの関係
- 雨の日や台風の前になると、「なんだか体が重い」「頭が痛い」「気分が沈む」…そんな経験はありませんか？
実はそれ、**“気圧の変化”**が関係しているかもしれません。
私たちの体は、常に外の空気の圧力＝気圧の影響を受けています。
気圧が下がると体内のバランスが乱れ、自律神経が敏感に反応します。
特に低気圧の時は、副交感神経が優位になり、体が「お休みモード」に。
すると血流が滞り、頭痛・肩こり・むくみ・だるさといった症状が出やすくなるのです。
さらに、気圧の変化は“気持ち”にも影響を与えます。
セロトニンという幸せホルモンの分泌が減ることで、なんとなく憂うつになったり、集中力が落ちたりすることも。
まさに「天気とカラダ」は心身両面でつながっているんですね。
そんな時におすすめなのが、よもぎ蒸し。
よもぎの温かい蒸気が体の芯までじんわりと届き、滞った血流を促します。
自律神経のバランスを整えることで、気圧の変化による不調をやわらげるサポートにも。
香り成分のシネオールにはリラックス効果もあり、気分の落ち込みにもやさしく寄り添ってくれます。
「最近、天気が悪いと体がつらい」と感じる方は、気圧のせいにする前に、自分の“内側”を整えるケアを取り入れてみましょう。
温めて、ほぐして、深呼吸。
よもぎのチカラで、どんな天気の日も軽やかに過ごせますように。
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投稿者
YOMOGii スタッフ
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