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- 投稿日：
- 2024/5/25
- 投稿者：
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本多 俊章
ぎっくり腰は、ドイツをはじめとするヨーロッパでは「魔女の一撃」といわれていて実は、ぎっくり腰の原因に関しては、現代医学をもってしてもよく分かっていないことが多くあります。…
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- 投稿日：
- 2024/5/23
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本多 俊章
アンバランスとは、左右の肩の高さがズレている姿勢です。利き手の方の方でいつも重たい荷物を持っていると、片方の肩の筋肉が発達して上に上がります。逆に使っていない方の肩が下に…
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- 投稿日：
- 2024/5/22
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本多 俊章
巻き肩とは、肩が内側に巻いてしまっている姿勢で背の高い女性がなりやすい猫背です。背が高いことをコンプレックスにしている女性は、少しでも背を低く見せようと肩をすぼめて身体を…
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- 投稿日：
- 2024/5/21
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本多 俊章
手首・指先のその痛みは腱鞘炎かもしれません！＊子供を抱っこしていると手首、親指の付け根が痛い＊家事をしていると手首が痛い＊手を使う作業が多い＊スマホを使っていると手首が痛…
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- 投稿日：
- 2024/5/19
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本多 俊章
反り腰猫背とは、胸を張って背筋をピンとしようとしすぎて、逆に腰を反りすぎて骨盤が前傾になっている猫背のことです。簡単な見分け方は、次のとおりです。１、『頭』『お尻』『かか…
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- 投稿日：
- 2024/5/18
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本多 俊章
こんにちは☆your.整体院の本多俊章です。姿勢矯正は平均で２～４ヶ月で変わります。こちらの方は、オープンにてすぐに通われだした６９歳の男性の方でここ最近家族に猫背を指摘され…
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- 投稿日：
- 2024/5/17
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本多 俊章
小顔矯正で使っているジェルが新しくなりました☆☆どう変わったかというと【品質の圧倒的な向上】これにつきます！具体的には＊ヒアルロン酸やコラーゲンをはじめとした、１４種類の…
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- 投稿日：
- 2024/5/15
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本多 俊章
じつは運動を行わなくても、日常の「姿勢」の改善によって骨格筋への刺激を行い、ダイエットに繋げることができます。例えばカロリー消費量の観点では、仰向けで目をつぶっている状態…
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- 投稿日：
- 2024/5/12
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本多 俊章
体の中で、加齢とともにいちばん変化してくるのが腰椎の椎間板。自然と50歳くらいから椎間板の水分は減ってくるので骨盤が後傾しやすくなってきます。同時に、産後ケアをしてない方や…
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- 投稿日：
- 2024/5/11
- 投稿者：
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本多 俊章
みなさんこんにちは。your,整体院の本多 俊章です。産後のケアについてよく聞かれる内容に１、「産後のケアは、いつから始めたらいいの？」２、「産後のケアは、いつまでやればいい…
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