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329件のブログがあります

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  • あなたの肩甲骨は動いていますか？
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    投稿日：
    2025/8/15
    投稿者：
    本多 俊章
    あなたの肩甲骨は動いていますか？
    さて、当院にご来院のお客さまには、「腰が痛い」・「肩が凝った」の他に肩甲骨の周辺が痛い・気になると言われる方も多くいらっしゃいます。肩甲骨とは肩の下あたりにある骨で、「天…続きを見る
  • お腹の悩み、整体で根本から改善しませんか？
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    投稿日：
    2025/8/13
    投稿者：
    本多 俊章
    お腹の悩み、整体で根本から改善しませんか？
    「病院で薬を処方されたけど、なんだかまだお腹の調子が悪い…」 「最近、全然お通じがない…」「便秘のせいか、疲れが取れないし、むくみもひどい…」そんな悩みを抱えていませんか…続きを見る
  • 猫背・肩こり改善で姿勢美人に☆
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    投稿日：
    2025/8/9
    投稿者：
    本多 俊章
    猫背・肩こり改善で姿勢美人に☆
    猫背・肩こり・腰痛・疲労感…その原因、実は「姿勢のゆがみ」かもしれません。特にデスクワークやスマホ時間が長い30代男女は、首・肩・腰への負担が増え、慢性的なコリやだるさ、体…続きを見る
  • 冷房病対策に
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    投稿日：
    2025/8/8
    投稿者：
    本多 俊章
    冷房病対策に
    さて、連日　暑い日が続いていますが、みなさま体調を崩したりしていませんか？ 特にこの時期のデスクワークの方は職場の冷房で身体が冷えて肩こりや片頭痛などに悩まされる方も多い…続きを見る
  • 連休の計画を立てていますか？
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    投稿日：
    2025/8/5
    投稿者：
    本多 俊章
    連休の計画を立てていますか？
    さて、８月に入り、今週１週間を頑張ると週末からお盆休みという方は多いのではないでしょうか？ みなさまいろいろと連休の計画を立てていますか？先日ご来院の方にに 「連休はどこか…続きを見る
  • 今日から8月
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    投稿日：
    2025/8/2
    投稿者：
    本多 俊章
    今日から8月
    今日も快晴でかなり暑い広島市です。 さて今日から８月に入りまさに夏真っ盛りといった感じです。 最近の夏は高温多湿な気温で熱中症などのキーワードをよく耳にします。 本来身体は…続きを見る
  • 夏に起きやすい不調と主な原因
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    投稿日：
    2025/8/1
    投稿者：
    本多 俊章
    夏に起きやすい不調と主な原因
    夏真っ盛り！ 暑い日が続きますが「疲れが取れない」「食欲がわかない」「眠れない」「無気力」などの症状に悩まされたりしていませんか？それはいわゆる「夏バテ」かもしれません。…続きを見る
  • 帰省後の疲れをそのままにしていませんか？
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    投稿日：
    2025/7/31
    投稿者：
    本多 俊章
    帰省後の疲れをそのままにしていませんか？
    帰省中、長時間の移動や家族との時間で心は満たされても、体には無理がかかっていませんか？肩こり、首の痛み、そして頭痛…これらは、あなたの体が「疲れをため込んでいるよ～」と教…続きを見る
  • あごが上がるクセは…
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    投稿日：
    2025/7/30
    投稿者：
    本多 俊章
    あごが上がるクセは…
    鏡を見るとあごが上がっている、猫背が気になる…そんな方はいませんか？実はその姿勢、首や肩のコリ・頭痛・めまいなどの原因になっている可能性があります。長時間のデスクワークや…続きを見る
  • 良い姿勢とは？
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    投稿日：
    2025/7/24
    投稿者：
    本多 俊章
    良い姿勢とは？
    「良い姿勢」と聞いて、どういう姿勢を思い浮かびますか？良い姿勢とは、身体の筋肉の相互のバランスが整っていて背骨が適切なS字カーブ（生理的湾曲）で安定し機能している状態の事…続きを見る
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