輝ヒカリ整骨院【肩こり/腰痛/整体/足つぼ/産後骨盤矯正/マッサージ/もみほぐし】
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92件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/7
- 投稿者：
- 岩井 亮太
本日は【骨の数】についてお伝えします。骨の数、実は何本あるか知っていますか？「人の体には骨が何本あると思いますか？」この質問、意外と知られていません。大人の骨の数は約206…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- 岩井 亮太
本日は【体幹】についてお伝えします。体幹が弱いと、なぜ不調が出やすいのか？「体幹を鍛えましょう」とよく聞きますが、体幹とは腹筋だけのことではありません。体幹は頭と手足を支…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- 岩井 亮太
本日は【ストレッチの重要性】についてお伝えします。体が硬いからストレッチした方がいいですよ一度は言われたことがあると思います。でも実は、ストレッチの本当の目的は柔らかくす…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- 岩井 亮太
本日は【肩甲骨の重要性】についてお伝えします。肩甲骨が大切な理由は、体の動き・姿勢・痛みに深く関わっているからです。1 上半身の動きの土台肩甲骨は腕と体をつなぐ“土台。ここ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
- 岩井 亮太
本日は【産後のケア】についてお伝えします。産後のケアは「早め・継続」が大切です出産後、「体は自然に元に戻る」と思われがちですが、実は産後の体は大きなダメージを受けています…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/8
- 投稿者：
- 岩井 亮太
本日は【お正月後の不調】についてお伝えします。お正月後に増える体の不調、実は多いですお正月はゆっくりできる反面、・長時間の運転や移動・こたつやソファで同じ姿勢・食べ過ぎ・…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- 岩井 亮太
本日は【寝違え】についてお伝えします。寝違えは「首を寝違えただけ」ではありません朝起きた瞬間に首が動かない・痛い寝違え。実は原因は首だけでなく、肩・背中・姿勢の崩れが関係…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
- 岩井 亮太
本日は【ぎっくり腰】についてお伝えします。「急に腰が動かなくなった…」「朝起きたら腰に激痛が走った…」そんな“魔女の一撃”とも呼ばれる ぎっくり腰（急性腰痛）。実は、適切…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
- 岩井 亮太
本日は【半月板損傷】についてお伝えします。「膝の曲げ伸ばしで痛い」「階段の上り下りがつらい」そんな症状でお悩みの方は、半月板損傷の可能性があります。スポーツでの急な動きや…続きを見る
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