輝ヒカリ整骨院【肩こり/腰痛/整体/足つぼ/産後骨盤矯正/マッサージ/もみほぐし】
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輝ヒカリ整骨院のブログ
2026年1月のブログ一覧
4件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- 岩井 亮太
本日は【ストレッチの重要性】についてお伝えします。体が硬いからストレッチした方がいいですよ一度は言われたことがあると思います。でも実は、ストレッチの本当の目的は柔らかくす…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- 岩井 亮太
本日は【肩甲骨の重要性】についてお伝えします。肩甲骨が大切な理由は、体の動き・姿勢・痛みに深く関わっているからです。1 上半身の動きの土台肩甲骨は腕と体をつなぐ“土台。ここ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
- 岩井 亮太
本日は【産後のケア】についてお伝えします。産後のケアは「早め・継続」が大切です出産後、「体は自然に元に戻る」と思われがちですが、実は産後の体は大きなダメージを受けています…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/8
- 投稿者：
- 岩井 亮太
本日は【お正月後の不調】についてお伝えします。お正月後に増える体の不調、実は多いですお正月はゆっくりできる反面、・長時間の運転や移動・こたつやソファで同じ姿勢・食べ過ぎ・…続きを見る
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●2026/2/7
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