輝ヒカリ整骨院【肩こり/腰痛/整体/足つぼ/産後骨盤矯正/マッサージ/もみほぐし】
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輝ヒカリ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/8
- お正月後の不調【茨木市 骨盤矯正】
- 本日は【お正月後の不調】についてお伝えします。
お正月後に増える体の不調、実は多いです
お正月はゆっくりできる反面、
・長時間の運転や移動
・こたつやソファで同じ姿勢
・食べ過ぎ・飲み過ぎ
が重なり、腰痛・首こり・背中の張りが出やすい時期です。
「休んでいたのに痛くなった」
普段動いている体が急に動かなくなると、
筋肉や関節の血流が落ち、硬くなりやすくなります。
その状態で家事や仕事が始まると、一気に痛みが出ることも少なくありません。
新年は体のリセットにちょうどいい時期
「年明けから腰が…」
「休み明けに首が回らない…」
そんな方は、早めのケアがおすすめです。
今年も皆さまが、
痛みを我慢せずに過ごせる一年になるようサポートしていきます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
#骨盤矯正 #肩こり #頭痛 #首こり #疲れ #腰痛 #股関節痛 #膝痛 #疲労 #冷え性 #整体 #マッサージ #茨木市 #阪急茨木市駅
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投稿者
岩井 亮太
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