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【肩こり解消専門店】伏見パーソナル整体院(肩こり/頭痛/眼精疲労)

カタコリカイショウセンモンテン フシミパーソナルセイタイイン カタコリ ズツウ ガンセイヒロウ

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 愛知県名古屋市中区錦2丁目9番12号1F
  • 伏見駅1番出口徒歩1分/伏見駅すぐ 【肩こり/頭痛/眼精疲労の解消専門店で根本改善♪】

伏見パーソナル整体院のブログ

おすすめデザイン
投稿日:2026/3/30
肩甲骨と上腕骨の関係性|肩こりが治らない理由とは?
こんにちは!
名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です!

「肩こり=肩だけの問題」と思っていませんか?
実は、肩こりの原因は“肩甲骨と上腕骨の連動の乱れ”にあるケースが非常に多いです。
今回は、肩甲骨と上腕骨の関係性から肩こりの本質を解説します。
肩甲骨と上腕骨はセットで動きます。
本来、腕を上げるときは 上腕骨だけでなく肩甲骨も一緒に動くという“連動(リズム)”が起きます。
この連動が崩れると肩こりになる理由は、
肩甲骨が動かない→デスクワークやスマホ姿勢により肩甲骨が外に開く(外転)
→筋肉が固まる→上腕骨だけで無理やり動く

結果として
筋肉に過剰な負担
インナーマッスルの機能低下
血流悪化
で肩こり発生という繋がりで肩こりや首こりが起きてしまうんです。

肩甲骨と上腕骨の関係性|肩こりが治らない理由とは?_20260330_1

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【肩こり解消専門店/伏見パーソナル整体院】
◆電話:052-990-4820
◇愛知県名古屋市中区錦二丁目9番12号1階
◆最寄駅:名古屋市営地下鉄東山線伏見駅徒歩1分/鶴舞線伏見駅徒歩1分/桜通線丸の内駅徒歩3分/東山線栄駅10分/桜通線国際センター駅徒歩10分/桜通線久屋大通駅徒歩10分/伏見駅近整体院
●頭痛/眼精疲労/自律神経の乱れ/睡眠の質
●首痛/首こり/ストレートネック/寝違え
●肩痛/肩こり/四十肩/五十肩/インピンジメント症候群/胸郭出口症候群
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●だるさ/疲労感/慢性的な痛み/むくみ


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投稿者
伏見パーソナル整体院 林 路成

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伏見パーソナル整体院のブログ(肩甲骨と上腕骨の関係性|肩こりが治らない理由とは?)/ホットペッパービューティー

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