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眉毛とまつげパーマとマツエクの研究所 藤沢店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/9
- 瞼のマッサージ
こんにちは。
眉毛とまつ毛パーマとマツエクの研究所藤沢店です。
本日は瞼のケアについてお話しさせていただきたいと思います！
お時間ある方は最後までお読みいただけたら嬉しいです！目もとは、顔の中でも年齢を感じやすいパーツのひとつ。たるんでしまったまぶたを改善できる方法を知りたい、今は気にならないけれど将来のためにケアしておきたい、と思っている方も多いのではないでしょうか。
○瞼のたるみの原因
・加齢や紫外線による、目まわりのハリ・弾力の減少
・加齢や表情グセによる、まぶたを支える筋肉の衰え
・メイクやスキンケア、目もとをこするクセによる摩擦
すでにたるんでしまったまぶたを、マッサージやエクササイズだけで改善するのは難しいかもしれません。ですが、悩みが深刻化する前に、また今よりも悪化させないための対策として取り入れるのがおすすめです。
その一つとして
アイクリームを使ったマッサージ方法をご紹介します！
1.アイクリームを目のまわり全体になじませたら、下まぶたの目頭から目じりに向かって指先をすべらせる
2.指先で、目じりからこめかみに向かってらせんを描く
3.目頭の下を軽くプッシュし、目のまわりをぐるりと囲うように指をすべらせる。上まぶたは眉の下の骨に指を沿わせる
4.こめかみをプッシュし、目を大きく開けて5秒静止→ゆっくりと薄目になって5秒静止
各ステップ3～5回を目安に繰り返してみてください。
また、マッサージ後はホットタオル（蒸しタオル）でまぶたを温めるのもおすすめ。眼輪筋の緊張をほどき、目もとの血流を促すことができます。熱すぎると危険なので、まぶたにのせる前に温度を手もとできちんと確認するのを忘れずに。用意が面倒な場合は、市販のホットアイマスクを活用するのも一手です。
その他にもたくさんのメニューやお話ししたいことがありますので、またブログでご紹介させてください！
それでは、お客様のご来店を心よりお待ちしております。
貴重なお時間を使って最後までお読みいただきありがとうございました♪
みなさまに素敵な1日が訪れますように。
眉毛とまつ毛パーマとマツエクの研究所藤沢店
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投稿者
MMM藤沢店 スタッフ
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