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眉毛とまつげパーマとマツエクの研究所 藤沢店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/11
- まつ毛のサイクル
- こんにちは。
眉毛とまつ毛パーマとマツエクの研究所藤沢店です！
本日はまつ毛が伸びる仕組みについてご紹介させていただきたいと思います！そもそも、まつげはどのようにして伸びるのか？まずはまつげが伸びる仕組みについて知っておきましょう。
まつげが伸びる仕組みは、毛根部に存在する毛乳頭細胞が大きな役割を担っており、毛乳頭細胞はまつげの成長に必要な栄養素や酸素を供給する役割を持っています。
そしてまつげは、髪の毛などの体毛と同様に、成長期、退行期、休止期の3つの周期を繰り返しています。
成長期では、毛乳頭細胞がまつ毛の細胞分裂を促進し、まつげを伸ばします。
この期間は約30日間程度で、まつげが平均的な長さに到達します。
そこから休止期に入り、毛乳頭細胞は栄養供給を停止し、まつげの成長が止まります。
最後に退行期に入り、まつげは自然に抜け落ちます。
まつげの成長には、遺伝的要因や生活習慣、栄養摂取状況など、様々な要因が関与しています。
適切なケアや栄養補給、ストレスを避けることで、まつげの成長を促進することができます！
まつげが伸びるには、食生活や生活習慣の改善などが重要なポイントとなります。
○栄養バランスのいい食事を心がける
○血流を良くする
○質の高い睡眠をとる
○自律神経を整える
まつげへのダメージを軽減する方法とは、
・アイメイクをきちんと落とす
・マッサージで目元の血流をよくする
・ビューラー、マツエクをし過ぎない
といったことが挙げられます。
アイメイクをオフする際、しっかりと落とし切れていないと、まつげが伸びるどころか抜け落ちてしまう原因となってしまいます。
また、マッサージで目元の血流を良くすることで、まつげの成長に必要な栄養素が届きやすくなるのです。
同時に、まつげに負担のかかるビューラーやマツエクなどをし過ぎないことも大切です。
その他にもたくさんのメニューやお話ししたいことがありますので、またブログでご紹介させてください！
それでは、お客様のご来店を心よりお待ちしております。
貴重なお時間を使って最後までお読みいただきありがとうございました♪
みなさまに素敵な1日が訪れますように。
眉毛とまつ毛パーマとマツエクの研究所藤沢店
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投稿者
MMM藤沢店 スタッフ
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