エトレ(etre)のブログ
プライベート
投稿日：2026/4/4
- 久しぶりのご褒美ごはん♪
- こんばんは♪
今日はお仕事終わりに、久しぶりの外食でチリトリ焼きを食べに行ってきました！
普段は肌のことも考えて食事に気をつけることも多いですが、
たまにはこういうご褒美時間も大事だなと改めて感じました☆
ストレスが溜まるとコルチゾール(ストレスホルモン)が分泌され
皮脂の過剰分泌、バリア機能の低下、コラーゲンの分解を促進し、
ニキビ、乾燥、赤み、ハリ低下、老化（シワ・たるみ）などなど、、、
あらゆる肌トラブルをを引き起こします(＞人＜;)
しっかり食べて、しっかりリフレッシュすることも大事です♪
また明日からもおしっかりお肌と向き合えます。
美容は、無理を続けることではなく
バランスを取りながら続けていくことが大切だと思っています。
明日からまた頑張ります♪
毛穴/肌荒れケア/小顔/たるみ/ニキビ
ご来店お待ちしております
エステティシャン
木村 (オーナー)キムラ
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