ライトボディジム
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ライトボディジム(Light Body gym)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/5
- 【トレーナー紹介】
- こんにちは(^^) Light Body Gymです。今回は【トレーナー紹介:杉万由香トレーナー編】をお届けします♪

杉トレーナーは、ヨガ×パーソナルの視点で“日常から整える”サポートが得意(^^)
不調を抱えやすい方や、体の使い方に悩む方にもおすすめです♪
◆経歴・実績
・パーソナルトレーナー歴2年
・ヨガインストラクター歴5年
◆得意なサポート
・不調改善(体のだるさ/硬さ/違和感など)
◆指導で大切にしていること
ただ体を変えるだけではなく、その日の体調や気持ちに合わせてアプローチを調整。
セッション中だけでなく、日常の姿勢や動作を整えていくことを大切にしています(^^)
◆皆さまへひとこと
皆さんが叶えたいそれぞれの目的に対して全力でサポートいたします!
継続できる環境作りができるよう努めますので、一緒に頑張りましょう(^^)
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