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ズー 渋谷(zzz)のブログ
後藤 麻華 ヘッドスパのブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- 後藤 麻華 ヘッドスパ
ビタミンB群は、体の中でエネルギーを作り出すために欠かせない栄養素です。複数の種類があり、それぞれが連携しながら体の働きを支えています。不足すると、まず感じやすいのが疲れ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
- 後藤 麻華 ヘッドスパ
ビオチンという言葉を聞いたことはありますか。美容や健康に関心のある方の間で、少しずつ注目されている栄養素です。ビオチンは、ビタミンB群の一種で、体の代謝を支える働きを持っ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
- 後藤 麻華 ヘッドスパ
お茶に含まれる成分としてよく知られているカテキン。体に良さそうというイメージはあっても、具体的にどんな働きがあるのかは意外と知られていません。カテキンはポリフェノールの一…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- 後藤 麻華 ヘッドスパ
毎日同じ分け目で過ごしていると、このまま薄くなってしまうのではと不安になる方も多いのではないでしょうか。分け目が同じだからといって、それだけで薄毛になるわけではありません…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/8
- 投稿者：
- 後藤 麻華 ヘッドスパ
朝起きたときに顔が重たく感じたり、夕方になると脚がパンパンになるそんな経験はありませんか。この状態がいわゆる「むくみ」です。むくみとは、体の中の水分バランスが乱れ、余分な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- 後藤 麻華 ヘッドスパ
チョコレートは、甘いおやつというイメージが強いかもしれません。ですが、実は体にうれしい働きを持つ一面もあります。チョコレートの原料であるカカオには、ポリフェノールが豊富に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/4
- 投稿者：
- 後藤 麻華 ヘッドスパ
最近、なんとなく気分が上がらない、理由はないのに疲れやすい。そんな感覚を覚えることはありませんか。私たちの心と体の調子には、いわゆる「幸せホルモン」と呼ばれる物質が深く関…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/1
- 投稿者：
- 後藤 麻華 ヘッドスパ
忙しい朝や、食欲がない日など、朝食を抜くことが習慣になっていませんか。一見、体が軽く感じることもありますが、実は体の中ではさまざまな変化が起きています。朝食は、眠っていた…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- 後藤 麻華 ヘッドスパ
しっかり寝ているはずなのに疲れが抜けない、朝から体が重く感じる。そんな状態が続いている場合、体がエネルギー不足に陥っている可能性があります。エネルギー不足とは体を動かし、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- 後藤 麻華 ヘッドスパ
鏡を見たときに、「今日はなんとなく顔色が冴えない」「疲れて見える気がする」そんなふうに感じる日はありませんか。肌がくすんで見えるときは、必ずしもシミや色素だけが原因とは限…続きを見る
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