ズー ヘッドスパ シブヤ
- リラク
- エステ
- 東京都渋谷区神宮前５－３６－１７
- ◆渋谷駅徒歩7分◆ご新規様クーポン有り*髪質改善も◎[渋谷/ヘッドスパ]
ズー 渋谷(zzz)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/31
- エネルギー不足がつづくと【渋谷/ヘッドスパ】
しっかり寝ているはずなのに疲れが抜けない、朝から体が重く感じる。
そんな状態が続いている場合、
体がエネルギー不足に陥っている可能性があります。
エネルギー不足とは
体を動かし、回復させるための栄養が足りていない状態です。
食事量が少なかったり、偏りが続いたりすると、体は必要なエネルギーを十分につくれなくなります。
まず現れやすいのが、疲れやすさです。
体はエネルギーを温存しようとするため、少しの動作でも負担を感じやすくなります。
集中力が続かない、やる気が出にくいと感じることもあります。
また、体温調整がうまくいかなくなることも。
エネルギーが不足すると、体は熱を生み出しにくくなり、冷えやすさを感じることがあります。
回復力の低下も、見逃せない変化のひとつです。
本来であれば休息によって整うはずの体が、
十分に回復できず、疲労を持ち越しやすくなります。
さらに、ホルモンバランスや自律神経にも影響が出ることがあります。
その結果、体調が安定しにくく、なんとなく不調な状態が続くこともあります。
エネルギー不足を感じたときは、
食事内容や食事量、食べるタイミングを一度見直してみることが大切です。
無理な制限ではなく、体に必要な栄養をきちんと届けることが、体調を整える近道になります◎
Access
東京都渋谷区神宮前5-36-17
TEL
03-6452-6836
zzz by SIGN
#表参道#青山#渋谷#明治神宮前#ヘッドスパ#肩こり#ドライヘッドスパ#小顔#小顔矯正#ヘッドマッサージ#トリートメント#整体#疲労回復#頭痛改善#頭痛#眼精疲労#髪質改善
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,900 90分＊【ヘッドスパ】/ ¥12900 →￥9900 [眼精疲労/頭皮凝り解消]
|
投稿者
サロンの最新記事
-
●2026/3/31
-
●2026/3/29
-
●2026/3/28
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（23）
- 2026年2月分（19）
- 2026年1月分（24）
- 2025年12月分（23）
- 2025年11月分（28）
- 2025年10月分（28）
- 2025年9月分（21）
- 2025年8月分（19）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（11）
- 2025年3月分（14）
- 2025年2月分（10）
- 2025年1月分（12）
- 2024年12月分（13）
- 2024年11月分（14）
- 2024年10月分（13）
- 2024年9月分（13）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（11）
- 2024年6月分（10）
- 2024年5月分（7）
- 2024年4月分（23）
- 2024年3月分（1）
もっと見る
ズー 渋谷(zzz)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,900 平日限定・90分＊【ヘッドスパ】/ ¥12900 →￥7900 [眼精疲労/頭皮凝り解消]
|
|
新 規 |
¥11,900 平日限定・120分＊【ヘッドスパ】/ ¥15900→￥11900 [眼精疲労/頭皮凝り解消]
|
|
新 規 |
¥9,900 90分＊【ヘッドスパ】/ ¥12900 →￥9900 [眼精疲労/頭皮凝り解消]
|
|
新 規 |
¥13,900 120分＊【ヘッドスパ】/ ¥15900→￥13900 [眼精疲労/頭皮凝り解消]
|
|
新 規 |
¥12,900 【育毛促進＊幹細胞ヘッドスパ / 90分】¥15900→ ¥12900 [頭皮診断]
|
|
新 規 |
¥15,900 【育毛促進＊幹細胞ヘッドスパ / 120分】 ¥18900→¥15900 [頭皮診断]
|
