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ズー 渋谷(zzz)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/26
- 洗い過ぎがベタつきの原因に【渋谷/ヘッドスパ】
しっかり洗っているのに夕方になると頭皮がベタつく。
だからもっとしっかり洗う。
それでもまたベタつく。
実はこの繰り返し、
“洗いすぎ”が原因になっていることがあります。
頭皮にはもともと、
皮脂という天然の保護膜があります。
この皮脂は、乾燥や外部刺激から頭皮を守る大切な役割をしています。
ところが、
強い洗浄力のシャンプーや1日に何度も洗う習慣によって、
必要な皮脂まで取りすぎてしまうと、頭皮は「乾燥している」と判断します。
すると体は、守ろうとして皮脂を多めに分泌します。
これが、洗っているのにベタつく原因です。
つまり、
ベタつき＝皮脂が多い
ではなく、
ベタつき＝取りすぎの反動
というケースも少なくありません。
さらに、摩擦の強い洗い方や爪を立てた刺激も、
頭皮にとってはダメージになります。
炎症が起きると、皮脂バランスがさらに乱れやすくなります。
大切なのは、
“落としすぎない”こと。
・ぬるま湯での予洗いを丁寧に
・泡でやさしく頭皮を動かす
・必要以上に回数を増やさない
・洗浄力が強すぎないものを選ぶ
こうした積み重ねが、皮脂バランスを安定させます。
頭皮は、
攻めるケアよりも整えるケアの方が結果につながります。
ベタつきが気になるときこそ、
少しやさしく扱ってみてください◎
Access
東京都渋谷区神宮前5-36-17
TEL
03-6452-6836
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