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ズー 渋谷(zzz)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 朝の寝癖【渋谷/ヘッドスパ】
朝起きたとき、髪が大きく跳ねていたり、
うねってまとまらないことはありませんか。
寝ぐせは、寝相だけが原因ではありません。
実は髪の「水分バランス」が大きく関係しています。
髪は、水分を含むことで形が変わりやすい性質があります。
濡れると柔らかくなり、乾くとその形のまま固定されます。
夜、髪が完全に乾いていない状態で寝てしまうと、
寝ている間に枕や布団との摩擦で髪の形が変わり、
そのまま乾いて固定されてしまいます。
これが寝ぐせの原因のひとつです。
また、髪がダメージを受けている場合も寝ぐせがつきやすくなることがあります。
キューティクルが乱れていると、
髪内部の水分バランスが崩れやすくなり、うねりや広がりが出やすくなります。
寝ぐせを防ぐためには、
夜のヘアケアがとても大切です。
・髪はしっかり乾かしてから寝る
・ドライヤー前にトリートメントをつける
・摩擦が起きにくい寝具を使う
こうした小さな習慣が朝の髪のまとまりを変えてくれます。
もし寝ぐせがついてしまった場合は無理にブラッシングするよりも、
一度軽く髪を濡らして整えるほうがきれいに戻りやすくなります。
朝のスタイリングを楽にするためにも、
夜のケアを少し意識してみてください♪
Access
東京都渋谷区神宮前5-36-17
TEL
03-6452-6836
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