韓国肌管理専門店 White labo 四条烏丸【ホワイトラボ】毛穴改善/ニキビ改善
カンコクハダカンリセンモンテン ホワイトラボ シジョウカラスマ ケアナカイゼン ニキビカイゼン
- エステ
- 京都府京都市下京区四条通新町東入月鉾町39番地1 四条烏丸大西ビル803号
- 阪急 烏丸駅/地下鉄 四条駅 徒歩3分♪［毛穴洗浄/毛穴吸引/肌質改善/毛穴］
ホワイトラボ 四条烏丸(White labo)のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/21
- 投稿者：
- 東
■便秘解消には、水溶性食物繊維（海藻・果物）で便を柔らかくし、 不溶性食物繊維（根菜・きのこ）で腸を刺激し、乳酸菌・オリゴ糖（ヨーグルト・納豆）で 腸内環境を整えるのが効…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/20
- 投稿者：
- 東
■春（特に3月～5月）の紫外線は真夏に匹敵する強さで、 冬の乾燥で弱った肌に深刻なシミ・シワ・炎症をもたらします。 新日本製薬オンラインショップ 3月から日焼け止めを毎日塗り…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/18
- 投稿者：
- 東
■春の肌トラブル （乾燥、紫外線増加、寒暖差による肌荒れ）に効果的な、栄養たっぷりの旬の野菜をご紹介します。 春のお肌におすすめの野菜TOP6・菜の花 肌への効果: ビタミンC…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/15
- 投稿者：
- 東
■黄砂による肌荒れを防ぐには、物理的に肌をガードし、 帰宅後は早急に洗い流して保湿することが重要です。 日焼け止めや乳液で膜を作り、マスク・帽子・眼鏡で肌の露出を減らしま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/14
- 投稿者：
- 東
■ニキビ跡（赤み・色素沈着・クレーター）のケアには、ビタミンC・A・E、タンパク質、 亜鉛を意識した食事が効果的です。特にブロッコリーやキウイ、レバー、魚、アーモンドなどを…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/13
- 投稿者：
- 東
■ニキビに効果的な食べ物は、皮脂の分泌を抑え、 肌のターンオーバー（生まれ変わり）を促す栄養素を豊富に含むものです。 ・ニキビに効果的な主な栄養素と食べ物 ビタミンB群（脂…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/12
- 投稿者：
- 東
■鼻周りのニキビは、Tゾーンの過剰な皮脂分泌や毛穴の深さ、摩擦（マスク等）が主な原因で、 皮脂を好むアクネ菌が繁殖しやすい環境です。 鼻先は肝臓や胃腸の不調、鼻と口の間は…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- 東
黄砂は微細な粒子が肌のバリア機能を低下させ、乾燥、赤み、かゆみ、湿疹などの肌荒れを誘発します。花粉や汚染物質を付着させやすく、炎症やニキビの原因となるため、帰宅後の洗顔や…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/9
- 投稿者：
- 東
■花粉症対策には、腸内環境を整える「乳酸菌（ヨーグルト、納豆）」、炎症を抑える「青魚（EPA/DHA）」、 抗ヒスタミン作用が期待できる「れんこん・玉ねぎ（ケルセチン）」を毎日…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/7
- 投稿者：
- 東
■花粉は肌のバリア機能を低下させ、赤み、かゆみ、乾燥などの「花粉皮膚炎」を引き起こす原因に なります。主な対策は、花粉を物理的に防ぐ（マスク・メガネ・帽子）、 帰宅後は即…続きを見る
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