韓国肌管理専門店 White labo 四条烏丸【ホワイトラボ】毛穴改善/ニキビ改善
カンコクハダカンリセンモンテン ホワイトラボ シジョウカラスマ ケアナカイゼン ニキビカイゼン
- エステ
- 京都府京都市下京区四条通新町東入月鉾町39番地1 四条烏丸大西ビル803号
- 阪急 烏丸駅/地下鉄 四条駅 徒歩3分♪［毛穴洗浄/毛穴吸引/肌質改善/毛穴］
ホワイトラボ 四条烏丸(White labo)のブログ
2026年2月のブログ一覧
16件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- 東
■うどんは、肌の健康維持に役立つビタミンB群やミネラルを含み、 消化が良く胃腸への負担が少ないため、結果として肌荒れを防ぎ美肌をサポートする効果が 期待できます。特に、ビ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- 東
■お肌が最も修復されるゴールデンタイムは、「入眠後の最初の3時間」です。 時間帯は22時～2時と言われてきましたが、現代の最新研究では、 何時に寝ても最初の深い眠り（ノンレム…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- 東
寒暖の差（7℃以上の気温差）は自律神経を乱し、「寒暖差疲労」や血圧急上昇を招くため、服装、食事、生活リズムの3点で対策が必須です。特に重ね着による体温調節、首・手首・足首の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- 東
■金柑（キンカン）は、ビタミンC、E、ヘスペリジン（ビタミンP）が豊富で、 皮ごと食べることで高い免疫力アップ、風邪・喉の痛みの予防、 抗酸化・美肌効果が期待できる冬の健康…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/22
- 投稿者：
- 東
■黄砂が強い時の洗顔は、「肌に付着した微粒子をこすらず、素早く、優しく落とす」ことが鉄則です。 黄砂は硬い微粒子で、肌に残るとバリア機能を低下させ、乾燥や赤み、 かゆみ（…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- 東
■季節の変わり目の眠気は、激しい寒暖差や日照時間の変化により自律神経が乱れ、 睡眠の質が低下することが主な原因です。 体が体温調整にエネルギーを消費し、疲労が蓄積している…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- 東
■黄砂は、微細な粒子やPM2.5、化学物質を含むため、肌に付着するとバリア機能を低下させ、 かゆみ・赤み・炎症・乾燥といった「肌荒れ」や、シミ・シワの要因となる活性酸素を誘発…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/15
- 投稿者：
- 東
■便秘解消には、水溶性食物繊維（海藻、オクラ、もち麦）で便を柔らかくし、 不溶性食物繊維（根菜、きのこ）で便の量を増やし、乳酸菌（ヨーグルト、発酵食品）で腸内環境を 整え…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
- 東
■腸活は、善玉菌を増やして腸内環境を整えることで、栄養吸収と老廃物排出をスムーズにし、 美肌をもたらす効果（腸内フローラと肌の密接な関係）。便秘解消による有害物質の排出や…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- 東
■春の肌は、乾燥の蓄積、急増する紫外線、花粉や黄砂、生活環境の変化によるストレスなど、 多くの刺激により「ゆらぎ（不安定）」になりがちです。 基本の対策は「徹底した保湿」…続きを見る
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