韓国肌管理専門店 White labo 四条烏丸【ホワイトラボ】毛穴改善/ニキビ改善
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ホワイトラボ 四条烏丸(White labo)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/12
- 鼻の周りのニキビ【烏丸韓国ニキビ黒づみ毛穴】
- ■鼻周りのニキビは、Tゾーンの過剰な皮脂分泌や毛穴の深さ、摩擦（マスク等）が主な原因で、
皮脂を好むアクネ菌が繁殖しやすい環境です。
鼻先は肝臓や胃腸の不調、鼻と口の間はホルモンバランスの乱れが影響することがあります。
白・赤・ 黄ニキビなどがあり、正しい洗顔と生活習慣の改善が重要です。
■鼻周りニキビの主な原因と関連する意味
過剰な皮脂と毛穴の詰まり: 鼻は皮脂腺が最も発達しているエリアのため、皮脂が詰まりやすい。
物理的刺激: マスクの摩擦や、無意識に触る癖、花粉症での鼻かみ。
生活習慣の乱れ: 食生活（脂っこいもの）、睡眠不足、ストレスによるホルモンバランスの崩れ。
胃腸の不調: 鼻の頭や小鼻周辺にできる場合、胃腸などの内臓機能が低下しているサインの可能性。
■「マスクで鼻の周りにニキビができた（→低刺激な洗顔とクレンジングでケア）」
「生理前、鼻の下に赤いニキビができた（→ホルモンバランスによるもの、安静にする）」
「脂っこい食事の後に鼻周りのニキビが悪化した（→食生活を見直す）」
■洗顔・ケア: 鼻の脂を落としすぎず、かつ皮脂やメイク汚れをしっかり落とす。
治療薬: ビタミンB2・B6の摂取、イブプロフェンピコノール配合薬など市販薬の活用。
受診目安: 2週間治らない、赤・黄ニキビの炎症がひどい場合は皮膚科へ。
鼻ニキビは触りすぎず、清潔に保つことが第一です
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投稿者
東
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