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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 川崎店

コガオキョウセイカオノユガミキョウセイコツバンキョウセイシセイキョウセイビヨウセイタイプラスフィール

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プラスフィール 川崎店のブログ

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693件のブログがあります

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  • 体のクセは靴底の減り方でわかる?
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    投稿日:
    2025/11/3
    投稿者:
    松本
    靴底の減り方って、実は体の使い方や重心のクセがそのまま出る部分なんです。毎日どんな姿勢で立ち、どんなふうに歩いているか.。■よくある靴底の減りパターンと体の特徴・かかとの…続きを見る
  • 肩の内巻きがバスト位置に影響?!改善しよう!
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    投稿日:
    2025/11/3
    投稿者:
    飯野
    巻き肩とは、肩が内側に入り込んでしまう姿勢のことをいいます。この姿勢が習慣になると、バストの位置が下がって見えやすくなるだけでなく、デコルテラインが埋もれてしまい、全体的…続きを見る
  • 首の歪みが肩幅を広く見せる?原因と対策◎
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    投稿日:
    2025/11/2
    投稿者:
    飯野
    「肩幅が広く見える気がする…」と感じている方は、首の歪みが影響している可能性があります。首は頭を支えるだけでなく、肩や胸の位置を保つ役割も担っている重要な部分です。長時間…続きを見る
  • 立ちっぱなしだと脚が太くなる?
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    投稿日:
    2025/11/1
    投稿者:
    松本
    「立ち仕事をしていると脚が太くなってきた気がする…」そんな声をよく聞きます。たしかに、長時間立っていると血流やリンパの流れが悪くなり、むくみが起こりやすくなります。でも実…続きを見る
  • 産後骨盤ケアの重要性とメリット!ケアしよう◎
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    投稿日:
    2025/11/1
    投稿者:
    飯野
    出産を終えた女性の身体は、目に見えない変化がたくさん起こっています。赤ちゃんを育むために骨盤は大きく開き、出産後もしばらくは靭帯がゆるんだ状態が続きます。このゆるみは、産…続きを見る
  • 頭の筋肉がゆるむと目がぱっちりする?
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    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    松本
    「目が重い」「二重のラインが出にくい」そんなお悩み、実は頭の筋肉のこわばりが関係していることがあります。目の上には「前頭筋」や「側頭筋」といった筋肉があり、これらの筋肉は…続きを見る
  • 脚の長さの左右差をチェック◎
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    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    飯野
    「脚の長さが違う気がするけど、自分で確認する方法はある?」とよくご質問をいただきます。脚の長さの左右差は、骨盤の歪みや股関節のズレが原因で起こることが多いです。簡単なセル…続きを見る
  • 年齢とともに変わる顔の歪みをケア♪根本改善しよう!
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    投稿日:
    2025/10/30
    投稿者:
    飯野
    年齢を重ねると「顔の左右差が大きくなってきた」「口角の高さが違う」と感じる方が増えます。これは筋肉や靭帯の衰えだけでなく、日々の噛み癖や姿勢のクセが影響しています。例えば…続きを見る
  • 正しい姿勢”を続けられない理由とは?
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    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    松本
    「背筋を伸ばして!」と意識しても、気づけば元の姿勢に戻ってしまう…。そんな経験ありますよね。でもそれは、意思が弱いからではありません。実は「姿勢を支えるインナーマッスル」…続きを見る
  • スマホ首でフェイスラインが下がる!?
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    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    松本
    気づけば一日中スマホを見ている…。そんな生活が続くと、フェイスラインのたるみや二重あごが気になってきた、という方も多いのではないでしょうか。実はその原因のひとつが「スマホ…続きを見る

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プラスフィール 川崎店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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