【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 川崎店
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プラスフィール 川崎店のブログ
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投稿日：2025/8/14
- つい足を組んでしまう…歪みのサイン！改善しよう
気づいたら足を組んでる。その何気ない習慣が、
骨盤の歪み・姿勢の崩れ・むくみ・顔の左右差まで引き起こすことがあります！
○骨盤の歪み→体のバランスが崩れ、肩こりや腰痛につながります。
○姿勢の悪化→猫背や反り腰になりやすく、見た目にも影響が…！
○顔の左右差→骨盤歪みは、実は顔の左右差を引き起こします。
なぜ足を組んでしまうのでしょうか。
●骨盤が歪んでいる
●正しい姿勢を保つ筋力が低下している
●長年の癖で無意識にやってる
組んだ方が”楽”と感じる人ほど、体に歪みがあるサインかもしれません（ ; ; ）
骨盤を立てて座る意識を持つことが大切です！
ストレッチを行ったり、歪みを整えることもおすすめです^_^
当院で自然と足を組まない姿勢作り、始めてみませんか？
ご来院お待ちしております♪
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