【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 川崎店
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プラスフィール 川崎店のブログ
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投稿日：2026/2/11
- 脚が太く見える原因は脂肪ではなく”ねじれ”？
- 「ダイエットしても脚だけ細くならない…」
「太ももが外に張って見える…」
そんなお悩み、ありませんか？
実はそれ、脂肪のせいではなく“脚のねじれ”が原因かもしれません。
■脚のねじれってなに？
脚の骨って、まっすぐ立っているようでいて、
普段の姿勢や歩き方で少しずつ“ねじれ”てしまうんです。
たとえば、
・内股で立つ
・足を組んで座る
・片足に体重をかけるクセがある
こうした積み重ねで、太ももの骨が内にねじれ、
ふくらはぎの外側ばかりに力が入りやすくなります。
その結果、本来使いたい筋肉が使えず、脚のラインが崩れていくんです。
■脂肪ではなく「形の問題」
脚が太く見えるのは、実は“形”のせい。
ねじれていると、骨格が外に張り出して見えるため、
見た目が一気にボリュームアップしてしまうんです。
だから、脂肪を落とすよりも先に、
ねじれを整えることが大切なんです
脚やせ＝脂肪を減らすこと、と思いがちだけど
実は「骨の向き」や「筋肉の使い方」でも見た目は変わります。
ねじれが整うと、脚のラインがスッと伸びて、細く・長く見えるんです！
まずは“姿勢から脚やせ”、はじめてみませんか？
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