【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 川崎店
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プラスフィール 川崎店のブログ
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投稿日：2026/4/1
- 脚の長さの左右差をチェック◎
「脚の長さが違う気がするけど、自分で確認する方法はある？」とよくご質問をいただきます。
脚の長さの左右差は、骨盤の歪みや股関節のズレが原因で起こることが多いです。
簡単なセルフチェック▼
仰向けに寝て両足をまっすぐ伸ばし、かかとの位置をそろえてみてください。
このとき、片方だけかかとが前に出ている場合や、
つま先の開き方が大きく違う場合は、左右差がある可能性があります。
こうした脚の長さの違いは見た目だけでなく、歩くときのバランスの崩れや腰痛、
肩こり、首の不調など様々なトラブルを引き起こしやすいです。
当院では骨盤や股関節、膝、足首まで一つひとつ丁寧に確認しながら、
左右のバランスを整える施術を行います。
脚の長さがそろうと、立ったときの安定感が増し、歩きやすくなるだけでなく、
全身がすっきり引き締まって見えることも多いです。
もしセルフチェックで気になるズレが見つかったら、
毎日の姿勢や座り方を意識するだけでも、少しずつ変化は感じられますよ^ ^
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