relaxation house 晴 【リラクゼーションハウス ハル】
リラクゼーションハウス ハル
- リラク
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市淀川区三津屋北１丁目３－１３
- 阪急神戸線神崎川駅より徒歩３分★★自転車の方：駐輪スペース有り★★
リラクゼーションハウス 晴のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2026/3/26
- 集中しているとき、身体はどうなっているのか
- こんにちは！リラクゼーションハウス晴です♪
4月に向けて忙しさが続いていた方が多く
最近は「やっと落ち着いたので」とご来店される方が増えています
施術に入ると感じるのが
いつもより筋肉の緊張が強い方が多いということです
これは気のせいではなく
集中しているときの身体の反応によるものです
人は作業や仕事に集中すると
交感神経（活動モード）が優位になります
この状態では
・筋肉が緊張する
・呼吸が浅くなる
・無意識に力が入り続ける
といった反応が起こります
さらにこの状態が長く続くと
本来ゆるむはずの筋肉も
緊張したまま戻りにくくなります
いわゆる「力が抜けない状態」です
その結果
・首や肩の強いこり
・背中の張り
・疲れているのに抜けない感覚
として残りやすくなります
ただ、これは悪いことではなく
集中して取り組んでいた証拠でもあります
だからこそ、
忙しさがひと段落したタイミングで
意識的に緩めることが大切です当店では
緊張状態が続いた身体を整え
自然に力が抜ける状態へと導いていきます
お仕事終わりや区切りのタイミングに
身体のリセットとしてご利用ください。
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