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41件のブログがあります

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  • 更年期の不調、呼吸が浅くなっていませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/24
    投稿者：
    塩原
    更年期の不調、呼吸が浅くなっていませんか？
    こんにちは、整体サロンひびきの塩原です。～鼻の通り・舌の位置・口呼吸～最近、無意識に口呼吸になっていませんか？鼻の通りが悪いと呼吸が浅くなり、自律神経が乱れやすくなります…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/20
    投稿者：
    塩原
    肩こりと眼精疲労が同時に出る人の共通点
    肩こりと眼精疲労、実は同時に感じている方がとても多いです。長時間のスマホやパソコン作業が続くと、目を使いすぎるだけでなく、首や肩まわりの筋肉も緊張し続けます。その結果、血…続きを見る
  • ホットフラッシュは「ホルモン」だけの問題ではなくて
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    塩原
    ホットフラッシュは「ホルモン」だけの問題ではなくて
    ホットフラッシュというと  「更年期＝女性ホルモンの乱れ」  と思われがちですが、実はそれだけでは説明できないケースがとても多いです。実際には  体の中の“流れ”と“逃げ道”が…続きを見る
  • 毛穴の開きは「顔の鳥肌」？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/15
    投稿者：
    塩原
    毛穴の開きは「顔の鳥肌」？
    こんにちは、整体サロンひびきの塩原です。整体的に見る意外な原因毛穴の開きというと、「皮脂が多いから」「洗顔が足りないから」と思われがちですが、実はそれだけではありません。…続きを見る
  • 産後、体重は戻ったのに体型が戻らない理
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/18
    投稿者：
    塩原
    産後、体重は戻ったのに体型が戻らない理
    こんにちは、整体サロンひびきの塩原です。出産後、体重は妊娠前に戻ったのに「ジーンズが入らない」「お尻が大きく見える」「くびれがなくなった」「お腹だけポッコリしたまま」そん…続きを見る
  • 生理痛がつらい方。腸もみと大腰筋を同時に整える理由
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/13
    投稿者：
    塩原
    生理痛がつらい方。腸もみと大腰筋を同時に整える理由
    こんにちは、整体サロンひびきの塩原です。「毎月の生理痛がつらい」「薬に頼る回数を減らしたい」そんなお悩みをお持ちの方が、当サロンには多く来られます。当サロンでは、腸もみと…続きを見る
  • 私のアトピー改善体験！30年悩んだ首～後頭部のかゆみ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/8
    投稿者：
    塩原
    私のアトピー改善体験！30年悩んだ首～後頭部のかゆみ
    こんにちは、整体サロンひびきの塩原です。「整体でこんなに変わるなんて思ってなかった」これは、私のアトピー改善体験談です。首の後ろ～後頭部にかけて、ずっと続いていたかゆみト…続きを見る
  • 足の冷えでお悩みの方へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/29
    投稿者：
    塩原
    足の冷えでお悩みの方へ
    こんにちは、整体サロンひびきの塩原です。足先が冷えて眠りにくい…布団に入ってもなかなか温まらない…夕方になると足がだるい・重い…そんな女性に人気のメニューです。硬くなりや…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/28
    投稿者：
    塩原
    更年期のだるさ、朝起きれない、、それ副腎疲労かも
    更年期に入った頃から「朝どうしても起きられない」「身体がずっと重だるい」「前みたいに回復しない」というご相談がとても増えています。更年期はホルモンの変動によって自律神経が…続きを見る
  • 顎関節症でお悩みの方へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    塩原
    顎関節症でお悩みの方へ
    こんにちは、整体サロンひびきの塩原です。整体で、顎関節症の改善は無理だと思っている方がほとんどだと思いますが・・・顎関節症による「カクカク音」「口の開けづらさ」にも対応し…続きを見る
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