アロエ(Aloe)のブログ
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投稿日：2026/4/2
- ゴルフ後メンテナンスにタイ古式マッサージがオススメ
- こんにちは♪
Aloe～タイ古式リラクゼーション～です。
当店には、ゴルフ後の体のメンテナンスとしてご来店されるお客様が多くいらっしゃいます。
ラウンド後に、
「なんとなく体が重い」
「お尻や腰や肩が張っている」
そんな状態で来られる方が多いです。
ゴルフは、体に【左右差】が出やすいスポーツ！
スイングは毎回同じ方向に捻る動きを繰り返すため、
片側ばかりに負担がかかりやすく、
気づかないうちにバランスが崩れていきます。
その結果、
・片側の腰だけ重い
・お尻の張りが左右で違う
・肩や首の動きに違和感がある
・片側の股関節に詰まりがある
といった状態になりやすくなります。
そんなゴルフ後の体にこそ、
タイ古式マッサージがとても相性がいい理由があります♪
理由は大きく3つ。
まず1つ目は、
「ストレッチで全身のバランスを整えられること」
タイ古式は、ゆったりとしたリズムの中で筋肉を伸ばしながらほぐしていく施術。
縮こまった筋肉をじっくり伸ばすことで、
左右差のある体を自然な状態へと戻していきます。
2つ目は、
「股関節やお尻までしっかりアプローチできること」
ゴルフで特に負担がかかるのが、
体重移動の要になる股関節やお尻。
ここが硬くなると、
腰に負担が集中しやすくなります。
タイ古式はこの部分に深くアプローチできるため、
ゴルフ後のケアにとても効果的です。
3つ目は、
「無理なく深部までゆるめられること」
ゴルフ後の体は、
思っている以上に繊細で疲労が溜まっています。
強く押すだけの施術ではなく、
呼吸に合わせてじんわり緩めていくタイ古式は、
回復力を高めながら疲れを抜いていくのが特徴です。
施術後には、
「体が軽い」
「動きやすい」
そんな変化を感じていただいていただけます。
ゴルフを長く楽しむためには、
プレーだけでなく、その後のケアもとても大切です★
ただ疲れを取るだけではなく、
【また気持ちよく振れる体】へ整える。
タイ古式マッサージで、
ゴルフ後の体のメンテナンスオススメです！！！
沖縄タイ古式マッサージ/沖縄オイルリンパマッサージ/ゴルフ後メンテナンス/疲労回復/肩こりケア/腰痛ケア/ヘッドスパ/ストレッチ
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