しんのう鍼灸院のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/17
- 東洋医学ってなに？
- こんにちは！
しんのう鍼灸院です
「東洋医学」と聞くと、少しむずかしそうな印象を持たれるかもしれません。
けれど本来の東洋医学は、体をひとつの小さな自然としてとらえる、とてもシンプルな考え方です。
西洋医学が「原因を見つけて治す」ことを重視するのに対し、
東洋医学は「どうしてその不調が起こったのか」「体全体の流れはどうなっているのか」を見ていきます。
たとえば同じ肩こりでも、血の巡りが悪い人、ストレスで気が滞っている人、冷えでこわばっている人など、原因は人によってさまざまです。
「デスクワークが続くと首が重くなる」「寝不足で顔がむくむ」──こうした日常の変化にも、それぞれ理由があります。
東洋医学では、その人の体質や生活リズムに合わせて整えていきます。
この考えのもとになるのが「気・血・水（き・けつ・すい）」。
気はエネルギー、血は栄養、水はうるおい。
この3つがスムーズに巡っていれば健康ですが、どこかで滞ったり不足したりすると、だるさ・頭痛・肌荒れなど、さまざまなサインとして現れます。
また、東洋医学では自然とのつながりも大切にしています。
春になると眠気が強くなったり、梅雨に体が重く感じたり、秋に肌が乾燥しやすくなったり。
こうした季節の変化も、体のバランスに影響していると考えます。
当院の鍼灸も、この「全体の調和を整える」という東洋医学の考えをもとにしています。
気・血・水の流れを整え、体が本来もつ回復力を引き出すことで、根本からの改善をめざしています。
次回は、東洋医学の基本「気・血・水」について、もう少し詳しくご紹介します。
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