西巣鴨駅前整体院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/10
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- 西巣鴨駅前 整体院
こんにちは！西巣鴨駅前整体院です。膝の痛みでお悩みの方、多くいらっしゃるのではないでしょうか。今回は、膝の痛みの原因の一つである「関節の摩耗」と「軟骨の損傷」について、ご…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/9
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- 西巣鴨駅前 整体院
こんにちは！西巣鴨駅前整体院です。首の痛み、つらいですよね。日常生活に支障が出てしまう方も多いのではないでしょうか。今回は、首の痛みの中でも特に多い神経の圧迫と筋肉の緊張…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/9
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- 西巣鴨駅前 整体院
こんにちは！西巣鴨駅前整体院です。腰痛でお悩みではありませんか？腰痛の原因は様々ですが、今回は、特に筋肉と骨の働きについてご説明します。腰を支える筋肉の役割私たちの体は、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/8
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- 西巣鴨駅前 整体院
こんにちは！西巣鴨駅前整体院です。肩こりは現代人の悩みのひとつ。その原因は、実は私たちの日常の姿勢や生活習慣に深く関わっています。肩こりの原因となる姿勢・生活習慣とは？猫…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/5
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- 西巣鴨駅前 整体院
今回は冬時期の自律神経の乱れについてご紹介します！寒い冬は、体だけではなく心もなんだかモヤモヤしがち。それはもしかしたら、自律神経が乱れているのかもしれません！自律神経っ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/3
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- 西巣鴨駅前 整体院
今回は慢性腰痛についてご説明します!!慢性腰痛の原因はいくつかあります。例えば姿勢の悪さ（猫背、反り腰など）デスクワークの方の丸まった姿勢筋力低下（特に体幹）運動習慣がない…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/14
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- 西巣鴨駅前 整体院
今回は頭痛について説明します。頭痛は多くの人が経験する一般的な症状で、主に「緊張型頭痛」と「片頭痛」が知られています。それぞれの頭痛の発生率は日本において、偏頭痛が約8.4%…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/10/25
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- 西巣鴨駅前 整体院
本日は、四十肩・五十肩の運動療法について詳しくご紹介します。これらの症状は、はっきりとした原因が特定されていないため、早期のケアが非常に重要です。特に、炎症が初期段階で悪…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/10/10
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- 西巣鴨駅前 整体院
四十肩・五十肩についてご説明します。その名の通り40代で症状が出れば四十肩、50代で症状が出れば五十肩と呼んでおり、それぞれに違いはありません。また、四十肩・五十肩はいずれも…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/10/8
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- 西巣鴨駅前 整体院
椎間板ヘルニアの予防と改善法前回のブログでもご紹介した通り、ヘルニアには、いくつかの原因があり、脊椎、椎体を取りまく筋肉、骨盤の異常や内臓に疾患をかかえて起こるものなど様…続きを見る
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