西巣鴨駅前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/27
- 産後の身体の変化
- 皆さんこんにちは。西巣鴨駅前整体院です！！
今回は特に当院の患者様で多くいらしてる患者様で、産後の体の悩みが多く伺っています。なので今日は産後のあれこれをお話していきます。
産後の身体の変化と対策
産後の身体の変化で出やすいもの
骨盤のゆがみや痛み：妊娠・出産で骨盤が広がり、腰痛や股関節の痛みを感じることがあります。
腱鞘炎：抱っこなどで手首への負担が増え発症することが多いです。
抜け毛：ホルモンバランスの変化により、一時的に抜け毛が増えることがあります。
便秘や痔：妊娠中や出産後のホルモン変化や体の負担で便秘や痔が悪化することがあります。
疲労感や体力低下：睡眠不足や育児の負担で体力が落ちることが多いです。産後の心理的負担で出やすいもの
産後うつ：ホルモンバランスの乱れや育児のプレッシャーで気分が落ち込むことがあります。
感情の起伏：涙もろくなったり、イライラしやすくなることがあります。
孤独感：育児に追われ、社会とのつながりが薄れると感じることがあります。
当院での取り組み
当院では冒頭にもお話したように、産後の患者様が多く来院されています。体型の変化や産前産後で、身体の変化は出やすいものなので、その時々に合わせ施術をしております。原因は様々あり、矯正、ストレッチ、ヘッドマッサージなど心因的なものから筋肉的な原因のものまで施術しておりますので、仲宿や板橋区役所前にお住いの方含めお問い合わせご来院お待ちしております
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投稿者
西巣鴨駅前 整体院
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