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【オイルリンパマッサージ ボディケア 肩こり ヘッドスパ  もみほぐし 腸もみ】Bodyup

オイルリンパマッサージ ボディマッサージ ホットストーン チョウモミ リラクゼーションボディアップ

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ボディアップ(Body up)のブログ

ビューティーのブログ一覧

119件のブログがあります

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  • 腸活が美肌への近道!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    石原 都
    こんにちは(^^♪突然ですが、下記の項目に当てはまるものはありますか?・便秘傾向・生理痛がひどい・腰痛がある・肩こりがある・冷え性だ・仕事に疲れている・睡眠時間とリズムが不…続きを見る
  • 「腸」を整えて免疫力アップ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/5
    投稿者:
    body up
    みなさんこんにちは今日は「腸と免疫力の関係について」お話していこうと思います。まず、免疫力のカギを握っているのは腸であり、腸内環境を整えることが非常に大切になってきます。…続きを見る
  • 揺らぎ肌対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/1
    投稿者:
    石原 都
    こんにちは(^^♪今日から3月!ぽかぽか陽気なのも重なり、お出かけ日和ですね♪これからの季節気になるのは「紫外線」まだ3月だから大丈夫でしょ!は危険です3月でも油断大敵です!…続きを見る
  • 睡眠の質と免疫!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/27
    投稿者:
    body up
    今日のテーマは「睡眠の質と免疫」です!細菌やウイルスに対する抵抗力(免疫力)は睡眠中に維持・強化されています。日中の交感神経優位の状態から夜~睡眠中に副交感神経優位に切り…続きを見る
  • 春先の不調にもハーブの力を
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/26
    投稿者:
    山下 ゆき
    いつもご来店ありがとうございます。山下です。今年は花粉の飛散量が多いそうですね。鼻喉の違和感に困ってらっしゃるかたも多いのではないでしょうか。そしてまだまだ空気も乾燥して…続きを見る
  • 全身免疫を高める方法!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/21
    投稿者:
    body up
    こんばんわ、今日は免疫を高める習慣についてお話ししていこうと思います。改めてポイントを理解し、さらなる対策の実施や強化にお役立てください。1 体を冷やさない前回のブログで…続きを見る
  • 頭痛の対処
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/20
    投稿者:
    body up
    こんにちは!皆さんの中には頭痛持ちの方も多いのではないでしょうか。一口に「頭痛」といっても実は様々な種類があります。一番多いのは「緊張型頭痛」か「片頭痛」。「緊張型頭痛」…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/2/16
    投稿者:
    石原 都
    こんにちは(^^♪前回、甘いものを摂取すると脳内で「セロトニン」や「ドーパミン」などの【幸せホルモン】が分泌されることで得られる、一時的なリラックス感や幸福感を脳が記憶して…続きを見る
  • 甘いものが無性に食べたい欲
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/15
    投稿者:
    石原 都
    こんにちは(*^^*)昨日はバレンタインでしたね・・・私はもっぱら自分チョコのオンパレードです(笑)無性に甘いものが食べたい!!そんな時ってありますよね特に女性の場合は生理前や…続きを見る
  • 美肌キープには「ちょい温活」?!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/13
    投稿者:
    石原 都
    こんばんは(^^♪今日も今日とて寒い!!寒さが続いていると、辛いのが『冷え』ですよね。その冷え、放置しておくとお肌にまで悪影響が!!冷えの原因のひとつは、血流の停滞。冷え性…続きを見る

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ボディアップ(Body up)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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