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ボディアップ(Body up)のブログ

ビューティー
投稿日:2025/3/21
200円でできるエイジング
こんにちは(^^♪
このお時間、すぐにご案内できます♪

突然ですが
【食べるだけで効果てきめんのスーパーフード】と言われている食材をご存知ですか?

その名は・・・「ブロッコリースプラウト」!!
スーパーでよく見かけるあのブロッコリースプラウトです!
すでにこの情報を知っていて摂っている方もいるかもしれませんね・・・
「ブロッコリーの新芽?効果あるの?」その気持ち良~く分かりますよ
200円でできるエイジング_20250321_1

このブロッコリースプラウトには、若返り効果のある
『スルフォラファン』という成分が豊富に含まれているのです

スルフォラファンとは・・・・?
植物由来の成分で、強力な抗酸化作用を持っており、この抗酸化作用が
老化の原因となる活性酸素を除去し、細胞の酸化を防ぐ事で若返りに繋がるのです☆
さらに、スルフォラファンには、デトックス効果や美肌効果、脂肪燃焼効果など、嬉しい効果が満載!
まさに『食べる美容液』なのです(≧▽≦)

実は、ブロッコリーにもスルフォラファンは含まれていますが、ブロッコリースプラウトの含有量は20倍!
効率的な摂取法はというと・・・・生で食べるのが一番!
よく噛んで食べることで、栄養を逃さず効率的にスルフォラファンを摂取出来ます☆

ただ、スルフォラファンには副作用として、お腹がはったり便秘や
下痢を引き起こすことがありますので、食べ過ぎにはご注意ください
200円でできるエイジング_20250321_2

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地下鉄東山線栄駅から『徒歩1分』
【リラクゼーションBody up(ボディアップ)】

名古屋市中区錦3丁目14-14
セントラル錦ビル9階

営業時間 10:00~23:00
定休日  12/31 ~ 1/3
TEL    070-4134-2100
LINE   【 611aivhp 】

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ボディアップ(Body up) 石原 都
ご来店お待ちしております
セラピスト
石原 都イシハラ ミヤコ
投稿者
ボディアップ(Body up) 石原 都

セラピスト

石原 都

イシハラ ミヤコ

悩みに寄り添って真心こめて施術いたします♪

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ボディアップ(Body up)のブログ(200円でできるエイジング)/ホットペッパービューティー

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