【オイルリンパマッサージ ボディケア 肩こり ヘッドスパ もみほぐし 腸もみ】Bodyup
オイルリンパマッサージ ボディマッサージ ホットストーン チョウモミ リラクゼーションボディアップ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 愛知県名古屋市中区錦３-14-14 セントラル錦ビル9F
- 栄駅1番出口徒歩1分/久屋大通駅4番出口徒歩4分
ボディアップ(Body up)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/10/13
- 大胸筋ほぐし【セルフケア】
こんにちは！
寒い時期は特に肩凝りがつらくなるというお声をよく耳にします。
当店でも、お客様の大半が肩周りのお疲れを気にされていますが、肩周りがガチガチの方は大抵デコルテ、胸筋のあたりも凝っていらっしゃいます。
そこで本日は簡単なセルフケアとして、大胸筋ほぐしの方法を2つお伝えします。
1.片手を少し上げ、反対側の手の四指を脇の窪みに差し入れるようにして脇の前側を掴みほぐす。
胸筋の腕への付着部をほぐすことができ、筋肉が緩みやすくなります。
2.鎖骨の下を片方ずつ拳でほぐす。
痛気持ちいいと感じるくらいが良いです。
肩や背中は手が届きにくく、なかなか自分でほぐすのが難しいですが、身体の前面ならセルフケアしやすいですよね♪
手の届きにくい箇所のケアは我々セラピストにお任せください！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
地下鉄東山線『栄』駅から徒歩１分
【リラクゼーションBody up(ボディアップ)】
名古屋市中区錦3丁目14-14
セントラル錦ビル９階
営業時間10：00～23：00
TEL 070-4134-2100
LINE【611aivhp】
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
#名古屋#栄#錦#駅近#ボディアップ#リラクゼーション#マッサージ
#リンパマッサージ#オイルマッサージ#オイルトリートメント#アロマ#ボディケア#もみほぐし
#足つぼ#ボディマッサージ#リフレクソロジー#ヘッドスパ#ドライヘッドスパ#ヘッドマッサージ
#ホットストーン#ストレッチ#腰痛#肩こり#首こり#眼精疲労#肩甲骨#むくみ#アロママッサージ#タイ古式#コルギ#フェイシャルエステ
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥13,750 【満足度NO.1】全身オイル+首肩デコルテ+ドライヘッド120分￥13,750
|
投稿者
body up
サロンの最新記事
-
●2026/3/31
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
-
●2026/3/30
-
●2026/3/29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（34）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（18）
- 2025年12月分（24）
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（17）
- 2025年9月分（7）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（15）
- 2025年4月分（19）
- 2025年3月分（25）
- 2025年2月分（18）
- 2025年1月分（29）
- 2024年12月分（26）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（9）
- 2024年9月分（12）
- 2024年8月分（14）
- 2024年7月分（26）
- 2024年6月分（25）
- 2024年5月分（13）
- 2024年4月分（5）
もっと見る
ボディアップ(Body up)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥7,810 【迷ったらコレ！】《実感ケア60分》 ドライヘッド+首肩オイル計60分¥7,810
|
|
全 員 |
¥9,350 【人気NO.1】《究極リラックス》全身オイル＋ドライヘッドスパ計80分¥9,350
|
|
全 員 |
¥10,780 【人気NO.2】《全身疲労回復》ボディケア+足つぼ+ドライヘッド計120分¥10,780
|
|
全 員 |
¥10,560 【人気NO.3】ドライヘッド+首肩オイル+足つぼリフレ90分¥10,560
|
|
全 員 |
¥13,750 【満足度NO.1】全身オイル+首肩デコルテ+ドライヘッド120分￥13,750
|
|
全 員 |
¥10,780 【定番】リンパマッサージ90分(選べるアロマ付)¥10,780
|
