【オイルリンパマッサージ ボディケア 肩こり ヘッドスパ もみほぐし 腸もみ】Bodyup
オイルリンパマッサージ ボディマッサージ ホットストーン チョウモミ リラクゼーションボディアップ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 愛知県名古屋市中区錦３-14-14 セントラル錦ビル9F
- 栄駅1番出口徒歩1分/久屋大通駅4番出口徒歩4分
ボディアップ(Body up)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/25
- 快適な睡眠♪適性温度☆
- 快適な睡眠♪適性温度☆
理想的な睡眠温度は、人によって若干の違いがありますが、一般的には18℃から22℃の間が推奨されています。この温度範囲では、体がリラックスし、深い睡眠に入りやすくなります。
以下は、睡眠の質を最適化するための追加のヒントです：
寝具：通気性の良い寝具や布団を選ぶことで、体温調整を助けることができます。
衣服：通気性の良い寝間着を選び、過度に暖かい衣服を避けることで、適切な体温を保つことができます。
湿度：部屋の湿度も考慮すると良いです。適切な湿度は40-60%の範囲とされています。
換気：寝る前に部屋を十分に換気することで、新鮮な空気を取り込み、睡眠の質を向上させることができます。
環境の調整によって、より快適で質の高い睡眠を得ることができます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
地下鉄東山線『栄』駅から徒歩１分
【リラクゼーションBody up(ボディアップ)】
名古屋市中区錦3丁目14-14
セントラル錦ビル９階
営業時間10：00～23：00
TEL 070-4134-2100
LINE【@611aivhp】
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
#栄 #栄リラクゼーション #栄マッサージ #栄エステ #名古屋 #名古屋リラクゼーション #名古屋マッサージ #名古屋エステ #リラクゼーションサロン #マッサージ #整体 #アロママッサージ #リンパマッサージ #ヘッドスパ #ボディケア #疲労回復 #肩こり #腰痛 #むくみ改善 #リラックス #癒し #自律神経 #ストレス解消 #女性に人気 #完全個室 #駅近サロン #当日予約OK #夜遅くまで営業 #ペア予約
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥9,350 【人気NO.1】《究極リラックス》全身オイル＋ドライヘッドスパ計80分¥9,350
|
投稿者
body up
サロンの最新記事
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
-
●2026/3/26
-
●2026/3/25
-
●2026/3/25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（23）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（18）
- 2025年12月分（24）
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（17）
- 2025年9月分（7）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（15）
- 2025年4月分（19）
- 2025年3月分（25）
- 2025年2月分（18）
- 2025年1月分（29）
- 2024年12月分（26）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（9）
- 2024年9月分（12）
- 2024年8月分（14）
- 2024年7月分（26）
- 2024年6月分（25）
- 2024年5月分（13）
- 2024年4月分（5）
もっと見る
ボディアップ(Body up)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥7,810 【迷ったらコレ！】《実感ケア60分》 ドライヘッド+首肩オイル計60分¥7,810
|
|
全 員 |
¥9,350 【人気NO.1】《究極リラックス》全身オイル＋ドライヘッドスパ計80分¥9,350
|
|
全 員 |
¥10,780 【人気NO.2】《全身疲労回復》ボディケア+足つぼ+ドライヘッド計120分¥10,780
|
|
全 員 |
¥10,560 【人気NO.3】ドライヘッド+首肩オイル+足つぼリフレ90分¥10,560
|
|
全 員 |
¥13,750 【満足度NO.1】全身オイル+首肩デコルテ+ドライヘッド120分￥13,750
|
|
全 員 |
¥10,780 【定番】リンパマッサージ90分(選べるアロマ付)¥10,780
|
