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ふらみんご鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/31
- 脊柱管狭窄症について
- こんにちは、ふらみんご鍼灸整骨院の安田です
いつも、ご覧いただきありがとうございます◎
今日は悩まられている方も多い脊柱管狭窄症について詳しくお伝えしま◎
脊柱管狭窄症とは、背骨の中を通っている神経の通り道が狭くなることで、神経が圧迫されてしまう状態を指します。特に中高年の方に多く見られ、腰や足にさまざまな不調が現れるのが特徴です。
代表的な症状としては、歩いていると足がしびれてきたり、痛みやだるさを感じて長く歩けなくなることがあります。しかし少し休むとまた歩けるようになる、いわゆる間欠性跛行と呼ばれる症状がよく見られます。また、前かがみになると楽になるというのも特徴のひとつです。
原因は加齢による椎間板の変化や、骨の変形、靭帯の肥厚などが重なって起こることが多いです。長年の姿勢や体の使い方のクセも影響している場合があります。
日常生活では、無理に我慢して歩き続けるよりも、こまめに休憩を取ることが大切です。また、前かがみ姿勢で楽になる方は、自転車のような姿勢を意識すると負担を減らせる場合もあります。
当店では、筋肉の緊張をやわらげ、体のバランスを整えることで神経への負担を軽減する施術を行っています。特に腰回りやお尻、太ももの筋肉を丁寧に調整することで、症状の緩和を目指します。
足のしびれや歩きにくさを感じている方は、早めのケアが大切です。気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください。
《ふらみんご鍼灸整骨院》
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